Почему я не могу …

Почему я не могу расслабиться даже в отпуске?

Девочки, хочу поделиться и заодно спросить совета. Долго ждала отпуск, планировала, мечтала отдохнуть, перезагрузиться. В итоге уехала, вроде всё как хотела море, солнце, новые места. Но почему-то не почувствовала той самой радости. Поймала себя на мысли, что постоянно думаю о работе, о делах, о каких-то проблемах. Даже когда лежала на пляже, не могла полностью расслабиться. Вроде вокруг красота, а внутри напряжение и усталость никуда не делись.
Теперь думаю: это я просто перегорела или у кого-то тоже так было? Как вы реально отключаетесь в отпуске и начинаете отдыхать по-настоящему? #нуженсовет

Сегодня, 16:33

valeriyaandreeva

[403887825]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

3 ответа

Последний — Сегодня, 17:24 Перейти

Gatto

[1316288047]

Сегодня, 17:06

так ведь бухать еще надо

Гость

[3912912825]

Сегодня, 17:19

Для этого отпуск должен быть минимум 3 недели, а лучше 3 месяца. А ваш сколько?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!