Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 880 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 389 ответов
1 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Да-да. Почаще напоминайте полным фобий и переживаний тревожникам о том, что с каждой секундой жизнь проходит мимо них. Плюс еще один повод для тревоги. Вы отличный психолог.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 639 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- Пока вы боитесь ошибиться, жизнь потихоньку проходит мимоНет ответов
- Не было бы счастья4 ответа
- Потерять и найти серьгу во сне4 ответа
- Вечный конфликт между идеализмом и прагматизмом2 ответа
- Как выбрать психолога: на какие критерии смотреть в первую очередь?38 ответов
- Может ли человек сглазить ненароком? Предполагая худший исход развития событий?9 ответов
- Ужасно скучаю по себе в прошлом5 ответов
- Нужно ли мне к психологу?12 ответов
- Вы хотели бы стереть негативные воспоминания из своей жизни? Какие?2 ответа
- К чему снится готовить еду?4 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Как выбрать психолога: на какие критерии смотреть в первую очередь?38 ответов
- Жизнь прошла мимо, а я просто ждал17 ответов
- Нужно ли мне к психологу?12 ответов
- Может ли человек сглазить ненароком? Предполагая худший исход развития событий?9 ответов
- Ужасно скучаю по себе в прошлом5 ответов
- К чему снится готовить еду?4 ответа
- Не было бы счастья4 ответа
- Повысилась тревожность4 ответа
- Потерять и найти серьгу во сне4 ответа
- Ночные голоса и лавина воспоминаний: как с этим жить и к кому обратиться?3 ответа
Предыдущая тема
Представьте девушку, которая уже полгода хочет сменить работу. Она изучила все вакансии, обновила резюме, даже нашла несколько классных предложений. Но так никуда и не откликнулась. А вдруг не возьмут? А если возьмут, но там окажется ещё хуже? В итоге она продолжает сидеть на нелюбимой работе и каждый понедельник мечтать об увольнении.
Мы привыкли бояться неправильных решений, но почему-то забываем, что ничего не делать - это тоже выбор. И иногда довольно дорогой. Пока вы ждёте идеального момента, проходят месяцы, а иногда и годы. Вы не пробуете новое, отказываетесь от возможностей и постепенно привыкаете жить по принципу лучше не рисковать.
В таком случае мозг быстро понимает: если не делать то, что страшно, можно не переживать. Вот только вместе с тревогой вы убираете из своей жизни и возможности, ради которых стоило бы немного поволноваться. В итоге вы вроде бы защищаете себя от неудач, но заодно защищаете и от всего хорошего.
Попробуйте одну штуку. Вспомните решение, которое давно откладываете, и спросите себя: «А что я теряю, пока ничего не делаю?» А потом подумайте, какой самый маленький шаг можно сделать уже сейчас. Не обязательно завтра увольняться или переезжать на другой конец света. Можно просто отправить одно резюме, записаться на пробное занятие или узнать условия интересующего вас курса. Ваша задача - не перевернуть жизнь за один день, а перестать бесконечно готовиться к тому, чтобы однажды начать жить #Эксперты_отвечают