Постоянно снится давняя подруга

Три года - это не так уж мало для подсознания, чтобы просто "забыть" случайный сон, тем более если она снится не разово, а постоянно и в хорошем ключе. Похоже, дело не в самой подруге, а в каком-то её качестве или состоянии, которое она для вас олицетворяла - может, лёгкость, поддержку, ощущение "рядом кто-то, кто помогает без вопросов". Раз во снах она часто в роли помощницы - возможно, сейчас в жизни не хватает именно этого ощущения опоры или человека, к которому можно обратиться без напряжения, и подсознание достаёт знакомый образ, потому что он уже проверен и безопасен. Не обязательно, что нужно возобновлять общение - скорее стоит присмотреться, где в реальности сейчас не хватает того самого чувства "есть на кого опереться", и поискать это не в прошлом, а в текущем окружении.