Что думаете насчет страха быть собой при других?

очень сложно капец как. Я стараюсь преодолеть себя и специально выхожу на улицу чтобы общаться с людьми НО КАК ЖЕ МАЬЮ ТВОЮ СЛОЖНО .МНЕ НЕ СТРАШНО УМСТВЕННО. А ИМЕННО ТЕЛОМ ЗНАЕТЕ. Я ПРОСТО АВТОМАТИЧЕСКИ НЕ ХОЧУ. НЕ МОГУ ПОДОИТИ.Я долгое время была закрытой от людей и тело просто воспринимает как опасно контакт с людьми и чтобы я общалась при других это мой дикий страх который сидит в теле.Сегодня у меня было 4 возможностей подойти ..мне не было страшно .но я просто смотрела и уходило просто .я настолько не привыкла к тому .чтобы так легко подходить к людям.Мне не нравится то что тело боится а разум нет .Уфф.Из-за этого страха у меня кожа все еще не заживает.дикий стресс в теле живет.Страх в голове был раньше .но из -за того что два раза пообщалась он ушел осталось теперь в теле .БЛИННН КОГДА Я ДУМАЮ О ТОМ ЧТО ПОДОИДУ К ЧЕЛОВЕКУ. МНЕ ПРЯМ ПЛОХО.Не хочется сталкиваться с этой неловкостью за себя и т.д.но если не убрать этот СТРАХ БЫТЬ СОБОЙ ПРИ ДРУГИХ ю МОЯ КОЖА СТАНЕТ УЖАСНОЙ ПРОСТО НУЖНО ОТПУСТИТЬ ЭТОТ СТРЕСС УФ.Из ха этого стресса так сложно чувтвовать эмоций... радоваться жизни эх.Если уберу этот страх то все станет классно но именно он такой сложный блин