Как у вас получается взять себя в руки? Не смотреть сериалы, не курить, не пить и т.д. Как получается строго идти к поставленной цели, например, стать стройной/стройным? Как вы это делаете? Что вам помогает? Как мотивируете себя? Я очень долго раскачиваюсь перед тем, как покорить очередную "вершину" в своей жизни. Поделитесь, пожалуйста, своими советами, рекомендациями, как ускорить процесс. Особенно, если тебе уже почти 40.

Самодисциплина. Как вы это делаете?! - 7 ответов на форуме Woman.ru (6366042)

Гость

[3869921119]

05 января, 20:59

#2

Когда достигаешь черты когда дальше или так, или всё!

Гость

[2667367876]

05 января, 21:24

#3

Мотивирую себя результатом, когда начинать если не сейчас? В будущем будете собой гордиться, а не думать как же начать

Гость

[2498925161]

05 января, 21:26

#4

Ой, теорию я знаю, как на практике осуществить? Я конечно не пью, не курю. Но жру, набрала опять и лежу смотрю кино, посмотрела всего Гарри Поттера а мне 48)). У меня скрытая депрессия от происходящего в мире и вокруг меня, начинается климакс, а ещё кризис среднего возраста, аутоиммунное заболевание, потеря работы на фоне санкций, синдром опустевшего гнезда, и мужика у меня нет и искать не хочется совсем. У меня сын, взрослый, дочерей нет. Родители в сложном старческом возрасте Вот тоже думаю чем бы себя за мотивировать к активной жизни? Подруг у меня нет, ТК я не видела искренности от женщин друг к другу. Меня от полного отчаяния спасает мой пудель Сашка. Вот кто меня любит))

Olivka

[2699614453]

05 января, 23:08

#5

Гость

Ой, теорию я знаю, как на практике осуществить? Я конечно не пью, не курю. Но жру, набрала опять и лежу смотрю кино, посмотрела всего Гарри Поттера а мне 48)). У меня скрытая депрессия от происходящего в мире и вокруг меня, начинается климакс, а ещё кризис среднего возраста, аутоиммунное заболевание, потеря работы на фоне санкций, синдром опустевшего гнезда, и мужика у меня нет и искать не хочется совсем. У меня сын, взрослый, дочерей нет. Родители в сложном старческом возрасте Вот тоже думаю чем бы себя за мотивировать к активной жизни? Подруг у меня нет, ТК я не видела искренности от женщин друг к другу. Меня от полного отчаяния спасает мой пудель Сашка. Вот кто меня любит))

В том и дело, что теорию вроде как всё знают.

А что у кого работает. Я восхищаюсь теми людьми, у кого получается всё на свете. Воспринимают стойко всё на свете, ещё и шутят. И двигаются, двигаются.

Olivka

[2699614453]

05 января, 23:09

#6

Гость

Мотивирую себя результатом, когда начинать если не сейчас? В будущем будете собой гордиться, а не думать как же начать

А в начале пути, ещё до получения результата, да и в процессе получения результата?

Приведите примеры из своей жизни. Мне интересно.

Olivka

[2699614453]

05 января, 23:10

#7

Гость

Когда достигаешь черты когда дальше или так, или всё!

Если правильно поняла, то у вас мотивация под кодовым названием "жаренный петух"😊😆😊

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2498925161]

06 января, 07:55

#8

Olivka

В том и дело, что теорию вроде как всё знают.

А что у кого работает. Я восхищаюсь теми людьми, у кого получается всё на свете. Воспринимают стойко всё на свете, ещё и шутят. И двигаются, двигаются.

Не знаю сегодня проснулась, смотрю на себя в зеркало, да полная, но такая симпатичная)) надо всё делать в удовольствие. Гулять, ходить на лыжах, погоды и пеший туризм. А вес , уйдет так уйдет. Я себя и так люблю) а спираль от голода и рвать сердце 💓 на тренировках это я уже проходила. Ради чего? Здоровье и душевное спокойствие, амануки будут любить не за красивую попу

Самодисциплина. Как вы это делаете?!

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции