Странное чувство

Я не знаю что со мной происходит, меня ничего не радует 😔, я как будто потеряла себя и живу не свою жизнь, хотя вроде всё хорошо , любящий муж , дети , но я чувствую себя какайто удобной что ли 🫤Мне кажется что окружающим всё равно на то что я хочу , не знаю как объяснить ,но иногда меня посещают страшные мысли. Возможно это после родовая депрессия, я не знаю . Деток своих люблю , играю с ними , занимаюсь ,но чувствую себя одинокой и никому не нужной #депрессия

14 ноября 2025, 13:12

Автор

[3784831785]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

5 ответов

Последний — 14 ноября 2025, 19:22 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

14 ноября 2025, 19:22

У Вас видимо депрессия.
Посмотрите: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

cool.tr19

Легенда форума

[401866019]

14 ноября 2025, 13:21

Попробуйте отвлекаться,выделять время для себя,делать хоть иногда то,что нравится вам,радует вас.

свержение мозгое*ства!

[1464841746]

14 ноября 2025, 13:24

мне кажется лишним не было бы пойти к психиатру
потому как другие взрослые спокойно принимают как данность что на них всем наср@ть,что каждого заботит только он сам
но тебе почему то нет...надо идти в психущку,иначе как обьяснить с какого перепугу чужие люди должны тебе поклоняться?

Гость

[3541441952]

14 ноября 2025, 13:24

Это старческая грусть. 😢

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!