Усталость от людей

Смотря какая коммуникация - если просто много людей за день, то восстановление довольно простое: тишина, побыть одному, минимум решений на какое-то время, дать вниманию вернуться из «наружу» обратно в себя. А если конкретно нервы шалят - это скорее не от количества, а от того, что в части этих контактов Вы вынуждены удерживать внимание не на себе, а на других (подстраиваться, считывать реакции, быть «удобной») - вот это выматывает по-настоящему, а не сам факт разговоров. Стоит понаблюдать, после какого именно общения накрывает - после всякого или конкретно после определённого типа людей или ситуаций, это разные истории и чинятся по-разному.