Утрата. Не знаю, что …

Утрата. Не знаю, что делать?

У меня умерла мама год назад. Я решила, что моя боль никому не нужна ну внутри так пусто и глухо, хочу поделиться ну когда пыталась никто меня не понимает так ни у кого этого не было, дежурные фразы и я прекращаю говорить никто не понимает , мне хочется всплескнуть, а некому. Папе и так тяжело ему не говорю. Пробовала психологу в телефоны доверия помогает лишь на время...где найти людей на каких анонимных часах с такой же болью.. не знаю, что делать и как выплеснуть мне необходим разговор

11 ноября 2025, 20:34

Автор

[1388661509]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

6 ответов

Последний — 12 февраля, 16:04 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Мария Бурлакова

Психолог

Запись на консультацию

11 ноября 2025, 22:10

Здравствуйте,автор, соболезную вашей утрате. Ни один психолог и телефон доверия не заменит вам вашу маму.

Так же как и не поймет глубину вашей боли. Но возможно сможет разделить ее с вами.

Работа горя должна случиться и ни один специалист ее вам не уменьшит одним щелчком. Скорее специалист поможет пройти все этапы горевания, один за другим.

Это не линейная и на самом деле не разовая работа. И да, это больно и да, может быть трудно. Но это процесс или путь, который необходимо пройти.

Думаю есть в том числе психологические группы для горевания утраты, и там можно найти тех, кто столкнулся с потерей близкого.
Обратите внимание на кризиснвх психологов и кризисные группы.

Гость

[2823722962]

11 ноября 2025, 21:24

Автор, миленькая, это самая тяжелая утрата в жизни, конечно, ближе мамы никого на свете нет... Может, вам в храм сходить, поговорить с духовником, это такая глубокая и личная тема... Они умеют разговаривать об этом. Думаю, лучше, чем психологи на телефоне доверия...

Гость

[1388661509]

11 ноября 2025, 23:05

Гость

Да спасибо, как-то туда всегда боялась идти, но сходить можно, да телефоны довеоия помогают только в моменте..

Гость

[2276952304]

11 февраля, 21:06

Привет! Я пережила подобный опыт 5 лет назад. Эта утрата для меня до сих весома настолько, что я ищу разные методы, как с этим справляться. Я знаю, что здесь нельзя оставлять личные данные почты, телефонов и мессенджеров, но я бы хотела с тобой просто пообщаться и поговорить. Возможно, мы можем друг другу помочь.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2823722962]

12 февраля, 16:04

Гость

Да спасибо, как-то туда всегда боялась идти, но сходить можно, да телефоны довеоия помогают только в моменте..

Бояться нечего, сходите

Похожие темы

Новые темы за сутки: 32 темы

Популярные темы за сутки: 5 тем

Следующая тема

Я быстро потеряла невинность и чувствую себя плохо

36 ответов

Предыдущая тема

Не люблю людей

14 ответов

Утрата. Не знаю, что делать?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Актуальные обсуждения