Я не умею общаться

Здравствуйте, мне 32 и я не умею общаться с людьми. Я всегда была мало общительна, до 30 лет вообще общалась только в компьютере, в играх, в сетях. В живую очень сложно общаться. Я понимаю,что я уже взрослый человек, наблюдаю как все вокруг общаются, всё обсуждают, проводят время вместе на каких-то корпоративах, гуляют люди. Но я так не умею и чувствую себя не в свой тарелке в любом обществе. Стоит ли мне сильно переживать на этот счёт и можно ли это как-то самостоятельно исправить, но с другой стороны хочу ли я этого..... Мне никогда особо не хотелось иметь друзей, у меня их и не было. Да и мне одной получается находить развлечения,в наше время и в компьютере можно много чем себя занять, и я не нуждаюсь в друзьях, да и вообще есть молодой человек, который немного похож на меня, но общаемся мы свободно и нет проблем. Но в глубине душе иногда хотелось бы быть другой, уметь общаться с людьми, свободно контактировать и находить общий язык, часто грызет какая-то мышь и накатывают мысли, что это не нормально быть такой как я