Я ничего не хочу делать , но от этого страдаю

Автор, что было то было. Возьми свою жизнь в свои руки, и проживи хоть остаток жизни так как ты этого хочешь. Когда у меня было очень упадническое настроение, я разрешила себе пострадать неделю, пить/есть что хочу, делать что хочу, но потом взять себя в руки. Так и сделала. Расстраиваться и переживать это нормально, и страдать нормально, но нужно в конечном счете с этим же что-то делать. Обратись к психологу, если сама не в состоянии,

А как понять что я хочу ? Я ничего не хочу, даже есть. Ем на автомате .

Вы уже определили, что хотите общаться с людьми. То, что вы быстро устаёте это не проблема организм ко всему привыкает, по началу будете приходить и валиться спать, потом перестанете.. Может быть Вам ещё каких-нибудь витаминов не хватает.. На счет того, что Вы не умеете разговаривать с людьми для этого походите к психологу или посмотрите хотя бы видео на эту тему.. (или почитайте книги)

Попробуй читать книги. Это отличная возможность погрузиться в жизнь главного героя из книги, который будет всё делать сам и даже общаться будет за тебя пока ты будешь погружена в книгу. Приятнее всего читать книги (циклы книг) на много много тысяч страниц.
Это можно делать лёжа на кровати или даже во время еды. Усилий чтение не затратит. Нужно только выбрать интересную книгу и начать читать

Я пенсионерша. ничего не делаю и от этого балдею. класс! А у тебя так не получится, нужна пенсия для покушать. потому отработай и лежи под одеялом с котом.

Сколько же тварей на форуме, лишь бы погигикать зайти, высрать что-нибудь, вместо того, чтобы поддержать человека

Привет! Я внимательно и очень чутко прочитала твою историю. Хочу, чтобы ты первым делом сделала глубокий вдох и выдох. То, что ты сейчас чувствуешь, — это не твоя вина. Ты не ленивая, не сломанная и не "овощ".
В методе, с которым я работаю (Матрица Судьбы), мы часто видим такие состояния. Когда в детстве ребенок сталкивается с холодом, безразличием родителей и тяжелой атмосферой, его психика, чтобы просто выжить, включает режим тотальной заморозки. Твоя душа как бы ушла в глубокое подполье под теплое одеяло, отключив все желания, амбиции и чувства, потому что чувствовать тогда — было слишком больно. Твое тело спасало тебя единственным доступным способом.
Сейчас ты выросла, но твои внутренние настройки до сих пор стоят в режиме "выживания в холодном детстве". Именно поэтому любая взрослая задача — будь то регистрация на сайте или мысль о работе — кажется тебе штурмом огромной горы, а социальные маски (когда ты поддакивала и врала, чтобы понравиться) были твоим единственным щитом, чтобы тебя не посчитали странной.
Ты очень сильно страдаешь, но в твоем тексте есть огромная сила — ты осознаешь проблему и ты хочешь общаться, ты хочешь жить по-другому, просто у твоего "аккумулятора" сейчас нулевой заряд.

Привет! Я внимательно и очень чутко прочитала твою историю. Хочу, чтобы ты первым делом сделала глубокий вдох и выдох. То, что ты сейчас чувствуешь, — это не твоя вина. Ты не ленивая, не сломанная и не "овощ".
В методе, с которым я работаю (Матрица Судьбы), мы часто видим такие состояния. Когда в детстве ребенок сталкивается с холодом, безразличием родителей и тяжелой атмосферой, его психика, чтобы просто выжить, включает режим тотальной заморозки. Твоя душа как бы ушла в глубокое подполье под теплое одеяло, отключив все желания, амбиции и чувства, потому что чувствовать тогда — было слишком больно. Твое тело спасало тебя единственным доступным способом.
Сейчас ты выросла, но твои внутренние настройки до сих пор стоят в режиме "выживания в холодном детстве". Именно поэтому любая взрослая задача — будь то регистрация на сайте или мысль о работе — кажется тебе штурмом огромной горы, а социальные маски (когда ты поддакивала и врала, чтобы понравиться) были твоим единственным щитом, чтобы тебя не посчитали странной.
Ты очень сильно страдаешь, но в твоем тексте есть огромная сила — ты осознаешь проблему и ты хочешь общаться, ты хочешь жить по-другому, просто у твоего "аккумулятора" сейчас нулевой заряд.
Что мы можем сделать через твою Матрицу Судьбы и с чего мы начнем:
1. Мы снимем с тебя чувство вины. Мы найдем те твои врожденные энергии (арканы), которые из-за детской травмы ушли в глубокую "тень" (в минус). Ты увидишь свой потенциал, который просто спит под этим самым одеялом.
2. Мы не будем ломать тебя через колено. Нам нельзя сразу бежать в масштаб и пытаться стать "продуктивной". Мы будем учиться заново, как маленькие дети, микро-шагами узнавать: "А какая я на самом деле? Какой сок я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО люблю? Какого цвета футболку я хочу надеть?" Мы будем возвращать тебе тебя.
3. Мы найдем ресурс, чтобы ты справилась с работой. Твоя паника перед работой понятна — ты боишься ответственности, потому что у тебя нет опоры внутри. Через Матрицу мы посмотрим,

. Через Матрицу мы посмотрим, где скрыт твой личный источник сил и как распределять энергию так, чтобы не выгорать за два часа.
Я очень хочу тебе помочь бережно, без боли и насилия над собой, растопить этот лед. Для того чтобы я составила твою личную карту души и дала четкие, пошаговые подсказки, мне нужна только твоя дата рождения.
Я рядом. Если тебе комфортно, напиши её, и мы начнем этот путь к твоей счастливой и спокойной жизни, в каком городе ты живёшь?