Мне целыми сутками скучно, но я не хочу ничего делать и нет ни на что сил. Даже фильмы смотреть не хочется. Иногда не могу шевелиться вообще, просто тону в негативных мыслях. И даже если что-либо делаю, одновременно думаю о том как мне скучно, либо о негативе. А положительных мыслей у меня нет и я не могу их создать, потому что я не знаю что вообще может меня порадовать. Но мне не приносит радости даже то что раньше помогало (лет 15 назад). Только не надо писать про психолога, все равно дорого.
Психолог онлайн не так уж и дорого. У Вас видимо депрессия. Это вполне преодолимо. Посмотрите статью «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда». https://www.b17.ru/article/668436/ В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии. Присылайте результаты тестов, обсудим. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Хорошего настроения!
Гость
[3731734321]
#1
Ну серфай хотя бы
Гость
[2398373853]
#2
Купи бутылочку, сразу развеселеет
Гость
[3668028351]
#3
Корову заведи, а лучше две.
Гость
[1885297782]
#4
Так вам психолог не поможет, тут только психиатр. Целыми днями ничего не делать и только утопать в своих мыслях - признак депрессии.
Anon
[1632322519]
#5
Что вы хотите услышать? Ваше состояние эмоциональное и психологическое - на вышей ответственности, вы же не маленький ребенок, не способный принимать решения самостоятельно, верно? Если вас это беспокоит, то почему вы не обратитесь к психотерапевту, который может решить эту проблему? - Вы не обращаетесь, потому что не хотите. А почему вы не хотите? На этот вопрос только вы знаете ответ. Возможно, у вас реальная депрессия в силу каких-то обстоятельств. Подумайте почему вы остаетесь в апатии и ничего не делаете, почему вы продолжаете жить в этом состоянии. Я думаю вам 💯 надо к специалисту, идите, дорого-недорого но здоровье важно, особенно психологическое! Чем дольше вы в этом находитесь - тем хуже последствия и качество жизни, тем сложнее будет из этого выбраться. Задумайтесь над этим.
Гость
[2915039300]
#6
Ой, подруга, со мной то же самое. Я просто выхожу из дома и гуляю, между приёмами пищи. Жру мало, гуляю много. Фигура отпад! Дома я конечно готовлю и убираюсь, а остальное время вот так... хоть в космос!
У меня так было. Я тогда стала слушать музыку. Мне очень помогло, как заново родилась! Конкретно мне помогла песня Кипелова «Я здесь». Но вы найдете то, что близко именно вам.
Ой, подруга, со мной то же самое. Я просто выхожу из дома и гуляю, между приёмами пищи. Жру мало, гуляю много. Фигура отпад! Дома я конечно готовлю и убираюсь, а остальное время вот так... хоть в космос!
На что живёте?
Гость
[4263307053]
#20
Низкое давление поднять на постоянно !!!
Гость
[2884558215]
#21
Может быть апатия?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3030698373]
#22
Мне тоже хочется на всё плюнуть, забить, хочется валятся на диване и даже телевизор не смотреть. Вот только если я не подыму свою задницу с дивана, мне нечего будет кушать и нечем оплачивать счета.