Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 535 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Вранье без причины41 967 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 765 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Вперёд Неофеминизм ❤️🔥
Как раз на днях об этом с психологом разговаривала. Оказалось, что не признаю злость, чувствую, но обделяю её вниманием. Теперь признаюсь в любви своей злости и даю ей место быть в моей жизни.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Умение абстрагироваться и отключать в себе эмоции, это хороший навык или нет? Как вы относитесь к сильной эмпатии и способности чувствовать беду, смерть? Дар ли это, или проявление эмпатии или какого либо психического расстройства?
Форум: Психология
Всего: 213 423 темы
Новые темы за сутки: 53 темы
- К чему снится, что приходят гости?5 ответов
- Не могу одна ходить по магазинам3 ответа
- Всё нормально, но что-то грустно4 ответа
- Как справиться с тревогой летом рядом с обидчиком?14 ответов
- Почему остро реагирую на мошенников6 ответов
- Чужой образ живёт внутри вас: как сравнение в детстве крадёт вашу индивидуальность3 ответа
- Лёгкая психопатия?5 ответов
- Приснился сон что много писем,я их открываю и читаю6 ответов
- Вот такие должны быть дочки-матери ...6 ответов
- Почему я не могу остановить сильный плач и часами, неделями переживаю ситуации?11 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Стесняюсь в гостях ночью вставать в туалет75 ответов
- Как справиться с тревогой летом рядом с обидчиком?14 ответов
- Почему я не могу остановить сильный плач и часами, неделями переживаю ситуации?11 ответов
- Кризис 20 лет11 ответов
- Почему вечером начинается депрессия, а в первой половине дня душевно комфортно?9 ответов
- Хочется пойти в лес и орать9 ответов
- Почему остро реагирую на мошенников6 ответов
- Приснился сон что много писем,я их открываю и читаю6 ответов
- Вот такие должны быть дочки-матери ...6 ответов
- Мои мысли5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Каждая эмоция несет информацию. Это встроенная система навигации, которая помогает нам понимать себя и происходящее вокруг.
Возьмем злость. Многие боятся ее и стараются подавить. Однако чаще всего здоровая злость говорит о том, что ваши границы нарушены, ваши ценности проигнорированы или ваши потребности не были услышаны. Она побуждает защищать себя, а не молча терпеть.
Страх тоже незаслуженно считается плохой эмоцией. На самом деле он помогает оценить риск и подготовиться к сложной ситуации. Без страха человек не был бы осторожным и не смог бы вовремя распознать опасность.
Даже зависть, которую принято осуждать, может стать ценным источником информации. Она нередко указывает на то, чего человек по-настоящему хочет, но пока не позволяет себе признать. Иногда за завистью скрывается не желание отнять чужое, а глубокая тоска по собственной нереализованной жизни.
Грусть помогает переживать утраты и отпускать то, что было важно. Стыд регулирует отношения с обществом. Тревога заставляет обратить внимание на неопределенность и искать способы справиться с ней.
Проблема начинается не тогда, когда мы чувствуем эмоции. Проблема начинается тогда, когда мы перестаем их слышать. Ведь если игнорировать сигналы собственного организма и психики, они становятся все громче…
А какую эмоцию вам сложнее всего себе разрешить: злость, страх, грусть, зависть или что-то другое?