Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 568 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 777 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 716 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 389 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
2 ответа
Последний —
Перейти
Вперёд Неофеминизм ❤️🔥
Как раз на днях об этом с психологом разговаривала. Оказалось, что не признаю злость, чувствую, но обделяю её вниманием. Теперь признаюсь в любви своей злости и даю ей место быть в моей жизни.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Умение абстрагироваться и отключать в себе эмоции, это хороший навык или нет? Как вы относитесь к сильной эмпатии и способности чувствовать беду, смерть? Дар ли это, или проявление эмпатии или какого либо психического расстройства?
Форум: Психология
Всего: 215 485 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Это может означать, что во сне я почувствовала свою будущую смерть от инсульта?5 ответов
- Пустота3 ответа
- Мне часто снятся вещие сны. А вам снятся?2 ответа
- В плохое верится проще?1 ответ
- Ощущение пустоты и безнадёжности15 ответов
- Всегда ли нужно говорить правду?11 ответов
- Психологи обманывают в самом главном20 ответов
- Неделями не вижу людей8 ответов
- Во что хочется верить: разные взгляды на то, что ждёт после смерти3 ответа
- Вы приходите на форум каждый со своей личной проблемой, но..11 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Вы верите в реинкарнацию?74 ответа
- Абсолютно несчастна45 ответов
- Тревожность39 ответов
- Кто-нибудь выходил в "астрал"?29 ответов
- Как поверить в Бога?21 ответ
- Психологи обманывают в самом главном20 ответов
- Психологи, что значит если не называют по имени?17 ответов
- Ощущение пустоты и безнадёжности15 ответов
- Слабые люди опасны14 ответов
- Всегда ли нужно говорить правду?11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Каждая эмоция несет информацию. Это встроенная система навигации, которая помогает нам понимать себя и происходящее вокруг.
Возьмем злость. Многие боятся ее и стараются подавить. Однако чаще всего здоровая злость говорит о том, что ваши границы нарушены, ваши ценности проигнорированы или ваши потребности не были услышаны. Она побуждает защищать себя, а не молча терпеть.
Страх тоже незаслуженно считается плохой эмоцией. На самом деле он помогает оценить риск и подготовиться к сложной ситуации. Без страха человек не был бы осторожным и не смог бы вовремя распознать опасность.
Даже зависть, которую принято осуждать, может стать ценным источником информации. Она нередко указывает на то, чего человек по-настоящему хочет, но пока не позволяет себе признать. Иногда за завистью скрывается не желание отнять чужое, а глубокая тоска по собственной нереализованной жизни.
Грусть помогает переживать утраты и отпускать то, что было важно. Стыд регулирует отношения с обществом. Тревога заставляет обратить внимание на неопределенность и искать способы справиться с ней.
Проблема начинается не тогда, когда мы чувствуем эмоции. Проблема начинается тогда, когда мы перестаем их слышать. Ведь если игнорировать сигналы собственного организма и психики, они становятся все громче…
А какую эмоцию вам сложнее всего себе разрешить: злость, страх, грусть, зависть или что-то другое?