К врачу, депрессия. Эмоциональное выгорание. "Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства".
Гость
[934448356]
#2
Нужна помощь. Во первых это честный рассказ о своих проблемах близким людям. Супруг/а родители. Дальше немного дать им время осознать все.
Во вторых это полный отказ от своей зависимости, в следствии чего у вас появились долги. Что там? игры? кредиты?
В третьих официальных долги - признаем себя банкротом, личные долги - составляем список всех долгов, обзваниваем людей и честно говорим им, что вы знаете и помните об этих долгах, но сейчас ситуация, и вы отдадите но постепенно и позже. Кто-то отреагирует агрессивно, кто-то поймет. Это первые шаги
Гость
[2006496736]
#3
Вот если есть и деньги, и здоровье, и всё, что душа пожелает...и всё равно жить не хочется, тогда там точно нет желания жить. А у вас просто нет денег, работы, жилья, дружбы, семьи... Значит, надо работать, зарабатывать, разгребать долги...
Гость
[139095957]
#5
Может невезти по причине слабой энергетики мыслезапуска по телуЭто зависит только от места,на котором спит человек,от одного из 60-ти секторов в 6*.,т.е.азимута изголовья. Любые ситуации я рассматриваю через энергетики в изголовье кровати.Это из китайской астрологии.Нужно значение или фото компаса в телефоне,направленного на изголовье кровати,когда сидите посередине кровати и держите телефон на уровне груди. Если что,то отвечу завтра.
Гость
[2866669602]
#6
У вас есть желание жить! Просто вы хотите чтобы вас поуговаривали пожить ещё. И тогда вы скажете: "Ну ладно уж, так и быть, раз вы так посите!".
А зачем вы делали "кучу долгов"? Жить надо по средствам. Думать надо.
Гость
[879862660]
#9
Гость
У вас есть желание жить! Просто вы хотите чтобы вас поуговаривали пожить ещё. И тогда вы скажете: "Ну ладно уж, так и быть, раз вы так посите!".
Не пори чушь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!