Зона комфорта...Где она?

Сядь на диван, возьми пульт от телевизора.

Это не там, где вам хорошо, а там, где вам привычно

это когда Вам не нужно преодолевать сложные ситуации и Вы чувствуете себя в безопасности
Это не физическое место ,а психологическое состояние

Эта зона окажется сразу в прошлом, когда грянут новые потрясения и поймете, что тогда-то еще был прямо-таки шик-комфорт...

ЗК - это место, где вам удобно находиться и где вас никто не может достать...

ага...

Под зоной комфорта имеют ввиду привычные действия где мы чувствуем себя спокойно и уверенно , все остальное это уже зона отдыха ))

это психологическое состояние, при котором ты чувствуешь себя максимально расслабленно, спокойно и уверенно, вдали от психотравмирующих ситуаций, когда твои нервы максимально расслаблены. Разумеется, у каждого она своя, все зависит от запросов самого человека, склада личности, устремлений. Конечно, ввиду нахождения в ней наступает адаптация, так что не в любой момент ты можешь констатировать факт, что в ней находишься. Но как только ты сталкиваешься с какими-нибудь ситуациями, которые приводят тебя в волнение, вызывают стресс, затрачивают массу психических ресурсов, вот только тогда на контрасте сразу видишь, что долгое время ты в этой зоне пребывала, но просто не замечала этого. Разумеется, у каждого эту зону наполняют разные атрибуты. Для меня, например, это любимые люди рядом, машина под жопкой, хорошая музыка на заднем фоне, интересная книжка или подкаст, чашка вкусного чая или кофе и ароматная дымящаяся сигарета, вовремя оплаченные счета и кредиты, наличие денег на счету, прочие своевременно исполненные обязательства и никакого траханья мозгов и дополнительных обязательств, к которым я не готова морально или материально. Как только что-то из этого отсутствует или оказывается вне зоны доступа, я сразу же начинаю испытывать напряг или стресс и, таким образом, выхожу из привычной для меня зоны комфорта. Отсутствие некоторых атрибутов вполне себе можно перенести, более того, такие выходы из этой зоны оказываются полезными и способствуют личностному и финансовому росту, например, улучшение жилищных или бытовых условий. Отсутствие же некоторых других атрибутов переносится больнее, т. к. их наличие требуется в моменте и я более от них зависима. Так, для меня это чай и сигареты. И если отсутствие чая вызывает у меня значительный дискомфорт, то отсутствие сигареты под рукой - это сразу форточка в ад, потому что привязана я к ним очень сильно, ведь ничто так меня не успокаивает, не расслабляет и не упорядочивает мысли. Для меня табак - один из главных таких ключиков...

… утрата которого сразу же приводит к выходу из зоны комфорта. Да, с одной стороны это моя большая слабость, с другой – бороться с ней тоже не практично, т. к. это сразу же полное покидание зоны комфорта, в то время как одна сигарета зачастую способна меня успокоить и настроить на позитивный лад даже при отсутствии всех остальных атрибутов моей зоны комфорта, настолько мощное и позитивное в эмоциональном плане действие на меня производит никотин. Так что и бороться с это слабостью совсем не хочется.
Вот мое видение и моя история. Но у всех все по-разному. У многих запросов еще меньше, а кто-то строит планы по покорению мира, так что длительное пребывание в зоне комфорта на них уже действует угнетающе, т. к. *** ежечасно требует приключений.