Как избавиться от фобии микробов и бактерий?

ОКР лечится у психолога.

коронавирус - вирусная инфекция, причем тут микробы и бактерии? Вирус - не микроб.

Это ку-ку. К психотерапевту идите.

Мне помогло то,что я завела собаку, я на многие вещи в плане стерильности / дезинфекции стала проще смотреть

Вам к доктору, это серьёзно. Несколько раз переболеть - это надо довести свой организм до такого, что он у вас совсем с вирусами не борется

Сейчас все боятся микробов и вирусов. Использование антисептиков - это норма. Выбирайте только нормальный, чтобы без спирта в составе. У нас с хлоргексидином - Лаврик. Кожу не сушит, даже ухаживает за ней.

Я тоже и руки мою, и стараюсь все ручки протирать дома и на работе чаще, еще и Аирдонор распыляю, это дезинфектор на основе эфирных масел, он на основе эфирных масле, хорошо очищает воздух от вирусов.

Все будет хорошо! Ковид страшная вещь, но для многих не смертельная!!! После Ковида очень страдал от тумана в голове, проблем с памятью, усталости, бессонницы, аллергии появились, сильные боли, тахикардия, спорт бросил, с перспективной хорошей работы ушел на более простую, платить стали меньше(( Врачей всех обошел, анализы чистые… нашел в телеграмме некоммерческую организацию «Не Просто усталость», мне там в чате админы бесплатно очень помогли🥹, они сами болеют и занимаются волонтерством, оказалось у меня нейровоспаление и СПОТ после ковида, в итоге встал на ноги!!