Добрый день! Такая ситуация- у меня дефицит витамина д3, но как только я пробую пить его рано утром- ночью не могу уснуть до 4 утра, причем пью в минимальной дозировке-600МЕ. Пробовала во всех формах, и солгар, и нау, у аквадетрим- без разницы, жуткая бессонница от него. Прочитала, что некоторые пьют его на ночь, у кого та же история, и хорошо спят. Но боюсь все же пробовать, так как вдруг не засну совсем. Напишите, пожалуйста, у кого может такая же ситуация и что вы делаете, пробовали ли пить на ночь.

Бессоница от д3 - 19 ответов на форуме Woman.ru (5716884)

Гость

[622149396]

05 октября 2022, 12:58

#1

Всей семьей, дети, и мы с супругом принимаем Нау за ужином, бессонницы нет ни у кого

valensiavalensia

Редкая птица

[23061951]

05 октября 2022, 13:08

#2

У меня тоже бессонница от этого витамина, Ищите почему его не достаточно, ну если вы не живете в подвале конечно.
У меня из-за щитовидки был выявлен дефицит Д, а следом потянулся недостаток кальция.

Гость

[80289606]

05 октября 2022, 13:20

#3

valensiavalensia

У меня тоже бессонница от этого витамина, Ищите почему его не достаточно, ну если вы не живете в подвале конечно.
У меня из-за щитовидки был выявлен дефицит Д, а следом потянулся недостаток кальция.

А мне врач сказал, что из-за низкого Д3 у меня проблемы со щитовидкой. Как разобраться?

Гость

[1083591607]

05 октября 2022, 13:20

#4

Я каждый день пью вит.Д3 в дозе 10 000 МЕ, по утрам. Бессонницы нет.

Гость

[1891984573]

05 октября 2022, 14:31

#5

Вы сами решили, что у вас дефицит витамина д3?

Гость

[3150704151]

05 октября 2022, 16:19

#6

Гость

Вы сами решили, что у вас дефицит витамина д3?

нет, сдала анализ, уровень 35

Гость

[3150704151]

05 октября 2022, 16:20

#7

Гость

Всей семьей, дети, и мы с супругом принимаем Нау за ужином, бессонницы нет ни у кого

а утром вы пробовали пить? есть бессонница?

Катюня

Живу здесь

[399666323]

05 октября 2022, 20:58

#8

У меня пару дней такое было, врач сказал, вне зависимости от препарата возможна такая реакция. Любой витамин д поначалу может бодрить). Потом организм привыкает. Наладилось быстро, буквально через несколько дней. Аквадетрим уже с год пью, наоборот сон стал полноценнее, перестала среди ночи просыпаться.

Гость

[989558951]

06 октября 2022, 13:29

#9

Катюня

У меня пару дней такое было, врач сказал, вне зависимости от препарата возможна такая реакция. Любой витамин д поначалу может бодрить). Потом организм привыкает. Наладилось быстро, буквально через несколько дней. Аквадетрим уже с год пью, наоборот сон стал полноценнее, перестала среди ночи просыпаться.

Вы пили утром или вечером?

Катюня

Живу здесь

[399666323]

06 октября 2022, 16:13

#10

Гость

Вы пили утром или вечером?

до обеда.

Ирина

[1281945741]

06 октября 2022, 16:14

#11

Я могу и вечером выпить Аквадетрим, у меня вообще все нормально. Как вспоминаю, так пью. Сплю хорошо.

Алиса

[2445143721]

22 октября 2022, 13:04

#12

Тоже принимала витамин Д, все норм было, у меня бессонница из-за ковида появилась. Подруга посоветовала иван-чай вечером пить, он хорошо расслабляет и мелатонин. Я на эваларовском остановилась, поскольку он сейчас самый выгодный, наконец наладила себе режим сна, а то раньше до 3 утра могла ворочаться с боку на бок...

Нина

[2374343450]

24 октября 2022, 13:30

#13

Витамин Д3 рекомендуют с утра принимать. попробуйте масляный. Он лучше усваивается, я сама принимаю эвалара, он гипоаллергенный. Возможно это будет решение вашей проблемы. Детям его очень рекомендуют, но я решила своих побаловать и пока даю мишки эвалар витамин Д3, они в восторге, почти конфеты). Как закончатся мишки -перейдем на этот.

Гость

[651327427]

25 октября 2022, 18:17

#14

Катюня

У меня пару дней такое было, врач сказал, вне зависимости от препарата возможна такая реакция. Любой витамин д поначалу может бодрить). Потом организм привыкает. Наладилось быстро, буквально через несколько дней. Аквадетрим уже с год пью, наоборот сон стал полноценнее, перестала среди ночи просыпаться.

все верно говорите

Инга

[2577919663]

26 октября 2022, 16:06

#15

Про такое слышу впервые, от бессонницы мне помогает Мелаксен. Засыпаю после него хорошо, не чувствую привыкания. Так как у него эффект накопительный, то стараюсь пить не меньше недели.

Лиза

[249777328]

22 ноября 2022, 14:37

#16

У этого солнечного витамина есть такой момент. Бодрит. По своим близнецам вижу. После приема энергия через край прёт. Я покупаю мишек с витамином Д-3 эвалар. Они желейные. Дозировка 400МЕ. Даю утром после завтрака, перед выходом на прогулку, что бы там свою энергию выплёскивали)

Женя Романова

[1935860950]

09 февраля 2023, 22:23

#17

У меня у ребёнка так было, педиатр сказала обязательно пить до 12 дня, как так стали пить, так нормализовалось. Я сама пью в минимальной дозировке эваларовский Д3 500 МЕ(1 каплю), со сном проблем не замечено)

Елена

[85205813]

05 апреля 2023, 17:54

#18

Нужно анализ сдать и посмотреть уровень витамина д в организме. Я и сама Аквадетрим пью, и дети его неизменно принимают много лет - нет бессонницы и прочих проблем. Анализ и корректировка дозировок раз в год.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Яна

[403541320]

03 декабря 2024, 21:22

#19

Здравствуйте, скажите, решили проблему, у меня тоже от вит д бессонница?

Бессоница от д3

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции