Стресс. Из меня словно выдохнули жизненные силы
Всем доброй ночи. Был сложный период в жизни. Из меня словно выдохнули жизненные силы. Прошло время, кажется успокоилась. Но стоит чуть подумать об этом, как непроизвольно наворачиваются слезы, увеличивается сердцебиение. Это непроизвольная реакция, достаточно чуть вспомнить. Почему такая реакция? Конечно, я стараюсь сразу не думать об этом. Но почему так и как восстановиться от стресса.
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Миофасциальная релаксация.
Потому что нервная система расшатана, нужно время, чтобы в себя придти.
Гость
Ну в зависимости от того, насколько сильный был стресс и сколько времени прошло, такое может быть вполне нормально.
Даша
Стресс никогда не проходит бесследно. Читала тут статью недавно, что он понижает уровень лития в организме, и из-за этого наши эмоции выходят из под контроля. У кого-то тревожность появляется, кто-то становится раздражительным, вы вот плачете, например. Нормотим попейте, в нем литий содержится, восполните его уровень и сами не заметите, как придете в норму.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор
Спасибо всем большое за комментарии! Будьте счастливы)
Форум: Психология
Всего: 211 270 тем
Новые темы за сутки: 61 тема
- Утрата9 ответов
- Тест, который быстро определит ваше состояние6 ответов
- Сон с четверга на пятницу вещий?4 ответа
- Мозг21 ответ
- Навязчивость людей5 ответов
- Как убрать субтитры на своём лице?11 ответов
- Что помогает вам снять стресс после рабочего дня?20 ответов
- А вы вообще осознаёте что умрете?84 ответа
- Как включить характер?20 ответов
- Что вы видели после клинической смерти?13 ответов
Популярные темы за сутки: 21 тема
- А вы вообще осознаёте что умрете?84 ответа
- Как пережить большое горе?50 ответов
- Девочки, не тратьте время21 ответ
- Мозг21 ответ
- Что помогает вам снять стресс после рабочего дня?20 ответов
- Как включить характер?20 ответов
- Как вы боритесь с одиночеством?18 ответов
- Ненавижу свою жизнь17 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?15 ответов
- Что вы видели после клинической смерти?13 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема