Дд. Уже год как нарушен сон, засыпаю в 4-5 часов, а просыпаюсь после обеда. На фоне личных событий пережила ужасный стресс, кортизол зашкаливает, и спать не могу тем более. Боюсь, что такими темпами все станет совсем плохо.
Может кто сталкивался с подобным? Хожу в частную клинику, врач не хочет давать снотворное или сильные успокоительные.
У моей мамы тоже сон нарушен, спит по 4 часа, пошла к врачу, врач ей выписала какие то лекарства
Гость
[3060122327]
#2
Мелатонин пили?
Бабушка Юрьева.
[643161687]
#3
Щитовидку проверяли?
Бабушка Юрьева.
[643161687]
#4
Невролог выписывала атаракс и паксил. Последнее не подошло. На атараксе пол года сидела. Ща каликсту пью. Она хотела золпидем выписать, но в продаже нет
Постоянно болею
[3142910313]
#5
Гость
Мелатонин пили?
Пила, но так, за неделю ничего не помогло. Перестала пить. Теперь думаю опять начинать
Постоянно болею
[3142910313]
#6
Бабушка Юрьева.
Щитовидку проверяли?
Ещё нет, но планирую. У меня очень сильный стресс был, кортизол очень высокий, а сейчас ещё и кд начались. Планирую после этого проверить
Бабушка Юрьева.
[643161687]
#7
Постоянно болею
Пила, но так, за неделю ничего не помогло. Перестала пить. Теперь думаю опять начинать
Ещё нет, но планирую. У меня очень сильный стресс был, кортизол очень высокий, а сейчас ещё и кд начались. Планирую после этого проверить
А руки трусятся? А чувствуется как-то повышение кортизола? Или ток нервы?
Гость
[3060122327]
#9
Постоянно болею
Пила, но так, за неделю ничего не помогло. Перестала пить. Теперь думаю опять начинать
Недели мало.Организм не успевает за неделю перестроиться и надо смотреть чтобы там не меньше 3мг было,иначе не поможет.
Гость
[1108937459]
#10
Читала надо перестраиваться на ночь. Не спать первые сутки вообще, сморит к вечеру, заснёте. Потом на следующий день не подходить к кровати вообще а к ночи пойти спать.
Бабушка Юрьева.
[643161687]
#11
Гость
Читала надо перестраиваться на ночь. Не спать первые сутки вообще, сморит к вечеру, заснёте. Потом на следующий день не подходить к кровати вообще а к ночи пойти спать.
Я уже 2е сутки так. Температурю, ниче не ем. Засыпаю под утро потом разбитость.
А руки трусятся? А чувствуется как-то повышение кортизола? Или ток нервы?
Не замечала, что трясутся. Недавно стал дергаться глаз, но это от нехватки магния, я так думаю)))
Постоянно болею
[3930116593]
#14
Бабушка Юрьева.
Я уже 2е сутки так. Температурю, ниче не ем. Засыпаю под утро потом разбитость.
Вы к врачу ходили?
Постоянно болею
[3930116593]
#15
Гость
Читала надо перестраиваться на ночь. Не спать первые сутки вообще, сморит к вечеру, заснёте. Потом на следующий день не подходить к кровати вообще а к ночи пойти спать.
Сегодня так и планирую сделать
Гость
[2060716100]
#16
попейте капельки Баю-бай, они мягко действуют, но эффективно. Ребёнку прописывали, я сама их пила, хорошо со сном помогали
Татьяна
[102478924]
#17
Курсом не пробовали пропить мелатонин эваларовский? Благодаря ему, в свое время, смогла наладить свой режим сна. Привыкания не вызывает, стоит недорого в аптеке, закажите.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
[139149122]
#18
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Может кто сталкивался с подобным? Хожу в частную клинику, врач не хочет давать снотворное или сильные успокоительные.