Крик души...Постоянно в голову лезут негативные эмоции
В последнее время столько всего навалилось. Прям не могу с собой совладать. Постоянно в голову лезут негативные эмоции. Девочки, подскажите, как вы сними справляетесь?
Алина
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 955 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 808 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- Жизнь после развода12 071 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 699 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Спорт, сон, секс с мужем)
Прогулки, танцы, музыка и никаких негативных мыслей.
Прогулки, танцы, музыка и никаких негативных мыслей.
Гость
Магний В6+валерианка на ночь
Гость
Тяжелый физический труд расслабляет мозг
А результат приносит радость
А результат приносит радость
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
Я обучилась технике беатотерапевтии. Это авторская методика по работе с негативными мыслями от доктора психологических наук А.С. Спиваковской. Проводится в Московском институте психоанализа. Конечно, не знаю, насколько глубоко вы хотите изучить технику работы с негативными мыслями, тк эта программа все-таки психологическая и нацелена на специалистов этой области, но честно говоря, я бы ее могла посоветовать и обычным людям, не связанным с психологией, тк лично мне она очень помогла. Тем более обучение длится всего 2 месяца. Не так уж и долго. Зато это все очень интересно и главное полезно!
Форум: Психология
Всего: 211 012 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
- Лень и критикаНет ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?24 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Сны4 ответа
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Лень и критикаНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема