Крик души...Постоянно в голову лезут негативные эмоции
В последнее время столько всего навалилось. Прям не могу с собой совладать. Постоянно в голову лезут негативные эмоции. Девочки, подскажите, как вы сними справляетесь?
Алина
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 756 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Вранье без причины41 951 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 488 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 169 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 736 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Спорт, сон, секс с мужем)
Прогулки, танцы, музыка и никаких негативных мыслей.
Прогулки, танцы, музыка и никаких негативных мыслей.
Гость
Магний В6+валерианка на ночь
Гость
Тяжелый физический труд расслабляет мозг
А результат приносит радость
А результат приносит радость
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
Я обучилась технике беатотерапевтии. Это авторская методика по работе с негативными мыслями от доктора психологических наук А.С. Спиваковской. Проводится в Московском институте психоанализа. Конечно, не знаю, насколько глубоко вы хотите изучить технику работы с негативными мыслями, тк эта программа все-таки психологическая и нацелена на специалистов этой области, но честно говоря, я бы ее могла посоветовать и обычным людям, не связанным с психологией, тк лично мне она очень помогла. Тем более обучение длится всего 2 месяца. Не так уж и долго. Зато это все очень интересно и главное полезно!
Форум: Психология
Всего: 209 270 тем
Новые темы за сутки: 24 темы
- приступы паники5 ответов
- Психология чтения1 ответ
- ХоббиНет ответов
- Желание позвонить и обсудить события по телефону6 ответов
- Страхи и тревога4 ответа
- Тест с 99% точностью покажет, какой вы человек6 ответов
- Не могу себя понять5 ответов
- Не с кем поговорить26 ответов
- После декрета стала очень ленивой что делать?5 ответов
- Не могу уснуть несколько дней подряд6 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Не с кем поговорить26 ответов
- Не могу уснуть несколько дней подряд6 ответов
- Желание позвонить и обсудить события по телефону6 ответов
- Тест с 99% точностью покажет, какой вы человек6 ответов
- приступы паники5 ответов
- Не могу себя понять5 ответов
- После декрета стала очень ленивой что делать?5 ответов
- Страхи и тревога4 ответа
- Психология чтения1 ответ
- ХоббиНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема