Когда злюсь или растраиваюсь начинаю бросать вещи

Здравствуйте, я подросток. Когда я злюсь расстраиваюсь я начинаю бросать вещи. А растраивает и злит меня каждая мелочь. К примеру могу разозлиться что мне как-то не так ответили на сообщение и швырнуть стул об стену. Недавно мама мне грубо ответила так как была в плохом настроении и я ушла в туалет и начала реветь и кинула свой шампунь в стену. ещё меня очень раздражают мои брат и сестра младшие я могу на них наорать из-за мелочи. Короче растравиваюсь и злюсь на других из-за мелочей. Ещё бывает когда злюсь или растраиваюсь начинаю себя сильно бить. Это нормально? Что мне с этим делать? Говорила об этом маме она сказала что это просто у меня характер такой и что ничего не изменить. Ну и ещё что у психологу отводить не будет так как не хочет чтоб меня "пичкали таблетками". Меня очень беспокоит это ситуация и хотелось бы узнать мнение других людей. #злость