Посоветуйте успокоительные пожалуйста

Вообщем не знаю что мне покупать.У меня словно что то не так с нервной системой.Если что то не получается или например приготовила, но не так как хотела у меня начинается истерика , душевная боль или агрессия, пропадает настроение. Это состояние покрывает словно меня, стараюсь успокоиться, головой понимаю, что у меня портится настроение , начинается депрессия из за мелочей. Даже помню испортилось настроение и было больно внутри от того что я не подумала что товар в другом месте стоит дешевле . У меня испортилось настроение из за каких то 100 р.И так каждый раз из за какой то мелочи , начинаются психи , хочется лежать ничего не делать, кричать. И я не жизнерадостный человек, но я любуюсь людьми которые веселые горят жизнью. Может у кого нибудь так было? Вообщем давно пропивала Афобазол ( тогда были тревожные мысли ) . Помог, но эмоции притупились все . Не хочу его пить, хотя нравится , из за того что чувство радости притупляется . Хотелось бы что то и успокаивающее и что б радость была. Слышала про негрустин, 50/50 отзывы , но он сильнее афабазола .Антидеприсанты не хотела бы пить, что б не быть овощем/ просто если знаете посоветуйте успокоительное которое успокаивает и не притупляет чувство радости. #успокоительное