Что помогает при повышенной тревожности без побочки в виде сонливости?

мне афобазол, но это, вероятно, индивидуально

Полно таких средств - и антидепрессанты, если все достаточно серьезно, и "дневные" транквилизаторы типа грандаксина или стрезама. Все это рецептурное, выписать может врач то, что требуется вам, исходя из ваших симптомов.

Адаптол. Он как раз без сонливости, снижения внимания и прочих побочек. А нервы успокаивает отлично.

Тревожность может быть вызвана: реакцией на сложившуюся ситуацию; усугубившимся проявлением черт характера; симптомом неврозов и психозов. Важно лечить тревожность, а не жить и терпеть. Иначе, увеличивается риск появления различных заболеваний, от повышенного давления до сахарного диабета (список огромен). Мой опыт лечения таких пациентов показывает, что Адаптол оказывает выраженный противотревожный эффект. Одно из важных свойств Адаптола - отсутствие снижения умственной и физической активности. На фоне приема препарата у пациентов снижаются раздражительность, утомляемость, повышается концентрация внимания, улучшается память.После прекращения курса лечения у пациентов сохраняется отсутствие тревожности. У одних несколько месяцев, у других с повышением качества жизни, тревожность проходит совсем.

Мне помогает Лориван. Но его принимают перед сном. Он действует как снотворное ночью, а утром встаёшь выспавшейся и без тревоги. Днем и утром его пить не стоит, клонит в сон, но если принимать вечером, перед сном, днем сонливости не будет.

Я вам скажу, при тревожности применение препараты индивидуально воздействуют. Мне хорошо валокордин помогает. И от бессонницы, и от тревожности хорошо помогает. Плюс иногда тахикардия бывает, он спасает.

Мне Нормотим хорошо убирает это ощущения беспокойства и тревожности. Пару курсов в год хватает, чтобы не вспоминать про эти дискомфортные состояния.