Не могу понять что со мной происходит

Мне 25 лет. Какое-то время я летала заграницу (по учебе, полгода жила в Китае, ездила отдыхать в другие страны). Мне очень нравилось "чувство свободы" находясь заграницей. Возможно я получала какой-то дофамин, находясь там. Последние три года моя основная работа - работа в офисе, 5/2, с 9 до 18. Моя работа мне не нравится. Я так долго пыталась найти другую работу, но не нашла лучших вариантов. Последние полгода я очень часто чувствую тревожность, слезы без причины, не вижу смысла в жизни. Последние две недели я была на больничном и лежала в больнице и дома, не выходя на улицу. Я не хочу больше выходить из квартиры. Я не думаю о суициде, но и в жизни я смысла не вижу. Я не хочу ничего, не хочу вставать с кровати и что-то делать, меня очень тревожат мысли о том, что придется выходить из дома, возвращаться на работу, общаться с людьми или решать какие-то повседневные дела. Я не понимаю зачем вообще жить, я устала от истерик своих. С родственниками у меня нет отношений никаких. Пока лежала в больнице ко мне никто не приходил, мама переживала только, что я потеряю работу. У меня есть хорошая подруга, Мне очень тяжело морально, я не могу объяснить с чем это связано, но поглощающее чувство тревожности и какой-то бесполезности меня не покидает. Мне абсолютно без разницы буду я существовать или нет, у меня возникает ощущение будто все люди и мир вокруг - это просто что-то "отдельное" от меня, а мне достаточно закрыться в квартире и оставаться наедине с собой. Я не хочу заниматься хобби, не хочу составлять планы на день, я просто хочу отключиться от всего. Это состояние меня преследует последние полгода, слезы каждый день. #истерики #тревога