Раздражительность, что делать?

Лет 6 назад я думала что это норма, но сейчас собственная раздражительность надоела самой себе. По утрам я просыпаюсь очень раздражительной, настолько что со мной невозможно заговорить пока я сама этого не захочу. Раздражает когда кто-то бродит по квартире пока я сплю или же просто лежу смотря что-то в телефоне, когда кто-то храпит, сёрбает, долго думает и не сразу отвечает на мой поставленный вопрос, разговаривает сам с собой или же громко говорит по телефону, шепчется, задаёт вопросы которые не может нормально и быстро сформировать, просит с чем-то помочь когда я занята, громко плачет, глотает сопли, дёргает меня за одежду или же просто прикасается ко мне или моей одежде и также трётся об неё, шаркает тапками по полу, вздыхает, ест так аж прям слышно как он пережёвывает пищу и глотает, не моет руки и дотрагивается жирными руками до всего что может быть. В общем это все очень сильно выводит меня из себя и это ещё не всё, но расписывать неохота, поэтому хотелось бы узнать нормально ли, то что меня это все настолько раздражает что хочется придушить человека который все это делает? как бы за другими не следила, но мои знакомые не настолько раздражительные и более спокойно на подобное реагируют чем я. Я не русская! поэтому если где то есть ошибки уж извините)