Переживаю из за ошибок
Здравствуйте. Я подросток,очень загоняюсь по малейшим ошибкам,к примеру на уроках - если один раз ошибаюсь в ответе,сразу начинаю думать и беспокоиться мол экзамены не сдам,в университет мне не судьба.Или когда к примеру не правильно прочитала слово,или получила оценку ниже шести (у меня 12-бальная ситстема).Все это заставляет меня думать что я дурочка и ничего не смогу,видя как остальные почти идеальны в учёбе,что снижает мою самооценку. #переживания
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Не ориентируйся на других, как бы система не пыталась вас уравнять вы разные. Если нервничаешь - больше отдыхай. Попробуй ложиться раньше, с утра кушай и соблюдай режим дня в целом, это помогает уменьшить стресс. Ставь себе небольшие цели и добивайся личных побед. Не забывай что люди, которых хвалят могут быть слабы в других областях. Изучи тайм-менеджмент. Можешь купить витамин D3 и магний, помогает особенно зимой и с настроением и со здоровьем. Можно найти недорогие на вб и озон.
Береги нервы, готовься к экзаменам спокойно.
Минимальные спорт нагрузки тоже снимают стресс: обычная зарядка по утрам, выходить гулять два раза в неделю - поможет с дофамином.
Береги нервы, готовься к экзаменам спокойно.
Минимальные спорт нагрузки тоже снимают стресс: обычная зарядка по утрам, выходить гулять два раза в неделю - поможет с дофамином.
Не ориентируйся на других, как бы система не пыталась вас уравнять вы разные. Если нервничаешь - больше отдыхай. Попробуй ложиться раньше, с утра кушай и соблюдай режим дня в целом, это помогает уменьшить стресс. Ставь себе небольшие цели и добивайся личных побед. Не забывай что люди, которых хвалят могут быть слабы в других областях. Изучи тайм-менеджмент. Можешь купить витамин D3 и магний, помогает особенно зимой и с настроением и со здоровьем. Можно найти недорогие на вб и озон.
Береги нервы, готовься к экзаменам спокойно.
Минимальные спорт нагрузки тоже снимают стресс: обычная зарядка по утрам, выходить гулять два раза в неделю - поможет с дофамином.
Береги нервы, готовься к экзаменам спокойно.
Минимальные спорт нагрузки тоже снимают стресс: обычная зарядка по утрам, выходить гулять два раза в неделю - поможет с дофамином.
Хорошо,спасибо вам за помощь!
Гость
1. Оценки - не показатель знаний и умений 2. ты не представляешь какие оценки получали гениальные люди в совершенно разных областях науки и ремесел типа медицины 3. Если твоя самооценка складывается из сравнения себя с другими, то это плохо - она всегда будет плохой, потому что всегда найдётся хоть кто-то кто будет хоть в чём-то лучше тебя. 4. А ты для кого так стараешься хорошо учиться? Кто убедил тебя, что если ты будешь отличницей - то жизнь твоя сложится наилучшим образом? Забегая вперёд: тебя обманули))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 254 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Нахожусь в декрете, состояние с каждым днём всё хуже11 ответов
- Кому вы реально завидуете?65 ответов
- Я никчемная17 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?60 ответов
- Пора рассматривать российское общество всё в форме философии и психологии4 ответа
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Кому вы реально завидуете?65 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?60 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Женщинам доверять нельзя17 ответов
- Я никчемная17 ответов
- Нахожусь в декрете, состояние с каждым днём всё хуже13 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Смерть близких5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема