Не ориентируйся на других, как бы система не пыталась вас уравнять вы разные. Если нервничаешь - больше отдыхай. Попробуй ложиться раньше, с утра кушай и соблюдай режим дня в целом, это помогает уменьшить стресс. Ставь себе небольшие цели и добивайся личных побед. Не забывай что люди, которых хвалят могут быть слабы в других областях. Изучи тайм-менеджмент. Можешь купить витамин D3 и магний, помогает особенно зимой и с настроением и со здоровьем. Можно найти недорогие на вб и озон.
Береги нервы, готовься к экзаменам спокойно.
Минимальные спорт нагрузки тоже снимают стресс: обычная зарядка по утрам, выходить гулять два раза в неделю - поможет с дофамином.