У кого также, расскажите, в чём парадокс ???
С утра и до конца дня полудохлое состояние, прокрастинация, лень, упадок сил.
Вечером мотивация до потолка, активность выше Эвереста, роскошные бизнес-планы, энтузиазм, крышу сносит, адреналин дофамин , дофамин адреналин, и так до 10 ночи.
А на утро снова...
А потом вечер!!!!
И снова утро....
У многих так
При гипотиреозе так бывает.
У меня тоже так.
Зажралось ты.
А после 10 ночи что?
Сов и жаворонков не существует, проводили эксперименты - разница в +/-30 минут от светового дня. Так что вам восстанавливать свой режим, а то будете болеть - мы дневные животные
Автор, у меня так! Могу хоть всю ночь не спать. А потом весь день еле жива. А к вечеру опять бодрость, подвижность, активность.
Как это исправить не знаю! Может на работу выйти? Я не работаю. Валяюсь целыми днями и фильмы смотрю. Вот сейчас лежу еле живая. А вечером уже с подругами ужин, столик забронированный , я буду сама активность вечером!
Да у многих так, наслаждайтесь
Это не сова. Сова, как минимум, до часа ночи куралесит.
Это не сова. Сова, как минимум, до часа ночи куралесит.
А я если до 4?
Да у многих так, наслаждайтесь
Так какое наслаждение, если весь день встать не можешь, как пьяная ходишь, не можешь ничего делать?
Да х.з.
Может и правда наладить режим сна?
Но хочется чем то заняться обязательно к вечеру,разобрать,уложить , сделать.
Да х.з.
Может и правда наладить режим сна?
Но хочется чем то заняться обязательно к вечеру,разобрать,уложить , сделать.
Повышенная активность к ночи - это не показатель совы, это показатель тревожности ))) Так что вы "сова" по психологическим причинам
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Зажралось ты.
Я вам больше скажу: занимаюсь спортом, сижу на кето, медитирую, занимаюсь саморазвитием, имею хороших родителей)