У кого также, расскажите, в чём парадокс ??? С утра и до конца дня полудохлое состояние, прокрастинация, лень, упадок сил. Вечером мотивация до потолка, активность выше Эвереста, роскошные бизнес-планы, энтузиазм, крышу сносит, адреналин дофамин , дофамин адреналин, и так до 10 ночи. А на утро снова... А потом вечер!!!! И снова утро....
Сов и жаворонков не существует, проводили эксперименты - разница в +/-30 минут от светового дня. Так что вам восстанавливать свой режим, а то будете болеть - мы дневные животные
Гость
[64668158]
#7
Автор, у меня так! Могу хоть всю ночь не спать. А потом весь день еле жива. А к вечеру опять бодрость, подвижность, активность. Как это исправить не знаю! Может на работу выйти? Я не работаю. Валяюсь целыми днями и фильмы смотрю. Вот сейчас лежу еле живая. А вечером уже с подругами ужин, столик забронированный , я буду сама активность вечером!
Гость
[3268490361]
#8
Да у многих так, наслаждайтесь
Гость
[90412757]
#9
Это не сова. Сова, как минимум, до часа ночи куралесит.
Гость
[64668158]
#10
Гость
Это не сова. Сова, как минимум, до часа ночи куралесит.
А я если до 4?
Гость
[64668158]
#11
Гость
Да у многих так, наслаждайтесь
Так какое наслаждение, если весь день встать не можешь, как пьяная ходишь, не можешь ничего делать?
Гость
[1265622669]
#12
Да х.з. Может и правда наладить режим сна? Но хочется чем то заняться обязательно к вечеру,разобрать,уложить , сделать.
Гость
[1433737543]
#13
Гость
Да х.з. Может и правда наладить режим сна? Но хочется чем то заняться обязательно к вечеру,разобрать,уложить , сделать.
Повышенная активность к ночи - это не показатель совы, это показатель тревожности ))) Так что вы "сова" по психологическим причинам
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
С утра и до конца дня полудохлое состояние, прокрастинация, лень, упадок сил.
Вечером мотивация до потолка, активность выше Эвереста, роскошные бизнес-планы, энтузиазм, крышу сносит, адреналин дофамин , дофамин адреналин, и так до 10 ночи.
А на утро снова...
А потом вечер!!!!
И снова утро....