Как вы находите мотивацию?
Я уже задумываюсь над походом к психологу. Желание что-то делать улетучилось, так это не только работы касается, но и саморазвития, учебы, тренажерки, банально не хочется даже книгу прочесть. Хочется приехать с работы, завалиться в кровать и никуда из нее не вылазить, перестала готовить и убирать. А приезжаю поздно, темно уже. Поделитесь лайфхаками. (P.S. отъелась так, что стыдно на себя смотреть, а зал не могу себя заставить пойти)
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Вранье без причины41 972 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
29 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С мыльной пеной в башке, как у тя, трудно мотивацию найти
Гость
у меня так же, даже из дому выходить не хочется
Захария
если вы замените все свое саморазвитие задачей выучить единственное слово, и то дело будет благое
тогда можно и не вылезать из кровати, с чувством выполненного долга не вылезать
тогда можно и не вылезать из кровати, с чувством выполненного долга не вылезать
Гость
Каждый день преодолеваю свое "не могу и не хочу". Нет сил - поднимаешь жопку и идешь делаешь.
Гость
Я бытоже хотела послушать.Полная апатия и равнодушие.
Гость
Так это сезонное. Ничего не поделать. Поэтому люди и уезжают на зимовки. Ну или можно зимой пить антидепрессанты
Гость
Для меня мотивация - в самой жизни и внутри меня. Мне все интересно)
Крис
Так это сезонное. Ничего не поделать. Поэтому люди и уезжают на зимовки. Ну или можно зимой пить антидепрессанты
"Сезонность"-мое единственное оправдание) только курсач таких оправданий не терпит) Начала пить витамин В и милдронат, говорят, от них энтузиазм поднимается) ох, на зимовку захотелось куда-то
Гость
Милдронат ? Ничего не изменилось. Также как и от Цитофлавина,Мексидола настоек лимонника и пр.
Гость
Хз Для меня мотивация придуманная глупость
Я себя донесла в субботу до фитнеса))) . Это то, что надо, совсем другое ощущение от жизни.
Гость
Нужно прекратить потреблять ментальный фастфуд: соцсети, ютюб, сериалы. После них ничего не хочется делать, как обедать после сладкого.
Гость
Мативация нада паднять!!
Гость
Зимой я как медведь в спячке ,ваще не напрягаюсь , стараюсь делать минимум телодвижений - просто валяюсь под пледом, ем вкусняшки пью глинтвейн, чай , убираюсь и готовлю по минимуму.
С приходом весны , когда световой день увеличивантся ,солнышко светит , вот тогда накопившуюся за зиму энергию "выплескиваю " и на фитнес, и на прогулки, велосипед уборку,работы в саду , хочется всего и сразу - куча планов, идей ,жизнь кипит !
С приходом весны , когда световой день увеличивантся ,солнышко светит , вот тогда накопившуюся за зиму энергию "выплескиваю " и на фитнес, и на прогулки, велосипед уборку,работы в саду , хочется всего и сразу - куча планов, идей ,жизнь кипит !
Гость
Зимой нужно снижать нагрузки. Нафиг тренажёрка ???
Работать, чтобы продолжать зарабатывать, и отдыхать. Всё !!!
Автор, это временно, вы справитесь. Берегите себя
Работать, чтобы продолжать зарабатывать, и отдыхать. Всё !!!
Автор, это временно, вы справитесь. Берегите себя
Аннета
Это зима и холода так влияет. Замечаю, что очень у многих такое. Даже среди моих знакомых . У меня у самой такое было + усталость дикая, я пошла даже анализы сдавать, нашли дефицит витамина Д. Пила комплекс Rexy Sunny D3, для энергии и иммунитета.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Минни
Знакомое состояние. Особенно в периоды, когда мало солнечного света: осень и зима. Совершенно нет сил и желания что-то делать. Мне хорошо Стимол помогает, он тонизирует, энергию вырабатывает. А появляется энергия, то уже жить хочется, действовать…Я даже в бассейн начала ходить, совсем от себя этого не ожидала)))
Форум: Психология
Всего: 214 468 тем
Новые темы за сутки: 35 тем
- Ничего не понимаюНет ответов
- Подписка на собственную судьбу: сколько стоит доступ к «вашим» хроникам1 ответ
- К чему сон?Нет ответов
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема