Стресс и тревога
уже на протяжении нескольких месяцев, начиная с октября, появилось чувство страха, тревоги, беспокойства. так же появилась апатия, не хочу делать совершенно ничего, к тому же учеба в медицинском очень давит, всю информацию, которую нужно выучить, долги просто разрывают, уже начинает болеть голова от нее. слезы каждый вечер, но на новогодних каникулах успокоилось все, проводила много времени с парнем, семьей, все нормализовалось и вот накануне уезда, ночью началась истерика, опять слезы, боль в груди. стараюсь успокаивать себя что все нормально, чего переживать то,но нет, все равно начинается все опять. маме все рассказывать тоже не хочу, подругу тоже не хочу загружать, начинаю думать, что у меня может уже крыша поехала, что самовнушение какое то, помогите, пожалуйста, как выйти из этого состояния??? #апатия #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 312 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 351 ответ
- Жизнь после развода12 065 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 451 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
дама
К психотерапевту.
Гость
Что делать? Лечиться . Будущий врач, иди к невропатологу. Выкрой час на занятия спортом. Не тебе одной тяжело, не ной и действуй осознанно. Не допускай никакой жалости к себе. Как ты будешь лечить людей.,если сама не можешь справиться со своим состоянием? люди гибнут, люди теряют близких, а тут сплошное нытье.
Гость
Что делать? Лечиться . Будущий врач, иди к невропатологу. Выкрой час на занятия спортом. Не тебе одной тяжело, не ной и действуй осознанно. Не допускай никакой жалости к себе. Как ты будешь лечить людей.,если сама не можешь справиться со своим состоянием? люди гибнут, люди теряют близких, а тут сплошное нытье.
да, я это прекрасно понимаю, но слезы сами по себе льются, я не хочу плакать, но они берут и накатываются, и так же прекрасно понимаю что нытьем ничего не изменить, никто мне не поможет, просто хотелось услышать как другие с этим справлялись, если сталкивались с этим))
Говорят, что многим в таких тяжелых ситуациях помогают занятия йогой и медитация. Может стоит попробовать?
Гость
да, я это прекрасно понимаю, но слезы сами по себе льются, я не хочу плакать, но они берут и накатываются, и так же прекрасно понимаю что нытьем ничего не изменить, никто мне не поможет, просто хотелось услышать как другие с этим справлялись, если сталкивались с этим))
Мне всю жизнь помогали занятия йогой ( хатха-йога), она меня спасла. Бег трусцой. Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Хобби- писала стихи и рисовала. Самое главное, воспитание ребенка ( муж погиб), это была цель жизни. Нужно выбрать цель в жизни и зацепиться за нее. А глобально_ мы никогда не узнаем, для чего появились на нашей планете- это решение Великого Космического разума. Цель в жизни может появиться, когда ее совсем не ждешь.Думай, ищи, в жизни нет легких путей, будь сильной и стойкой. Удачи тебе!
Гость
Мне всю жизнь помогали занятия йогой ( хатха-йога), она меня спасла. Бег трусцой. Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Хобби- писала стихи и рисовала. Самое главное, воспитание ребенка ( муж погиб), это была цель жизни. Нужно выбрать цель в жизни и зацепиться за нее. А глобально_ мы никогда не узнаем, для чего появились на нашей планете- это решение Великого Космического разума. Цель в жизни может появиться, когда ее совсем не ждешь.Думай, ищи, в жизни нет легких путей, будь сильной и стойкой. Удачи тебе!
спасибо Вам большое 🥹
Patrick $tar
Я знаю как тебе помоч найти как все начиналось когда это было менее пrогrессиrованно когда начало наrастать выполни миссию котоrую тогда не сделала тебе станет легче и со вrеменем оно rассосется как шишка иди и получай ответы на вопrосы котоrые волнуют
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мария
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Форум: Психология
Всего: 210 445 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Как вы относитесь к чужим вещам?12 ответов
- Жалею что забеременела. Ненависть в мужчине32 ответа
- Меня преследует имя3 ответа
- Жизнь до рождения и после смерти5 ответов
- Кто пользовался этим сайтом психологов?20 ответов
- Хочу ли детей?5 ответов
- Нордический характер - что это значит?7 ответов
- Честолюбие - что это простыми словами?9 ответов
- Меня избивали и поэтому я сижу дома19 ответов
- Жизнь после смерти70 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Жизнь после смерти70 ответов
- Жалею что забеременела. Ненависть в мужчине32 ответа
- У каждого человека есть правило, которое появилось только после того, как жизнь один раз хорошо дала по башке30 ответов
- На каком возрасте вы застряли?24 ответа
- Кто пользовался этим сайтом психологов?20 ответов
- Меня избивали и поэтому я сижу дома19 ответов
- Назовите взрослую проблему17 ответов
- Гипотеза: мы застряли в 2024-2025 году реальности15 ответов
- Как вы относитесь к чужим вещам?12 ответов
- Честолюбие - что это простыми словами?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема