Боюсь шума

Живу в общежитии третий год. Стала пугаться звуков. Страшно, когда шум за дверью, кажется, что соседи пришли. Пугаюсь резких вскриков, шума, когда топают, мне кажется, это пришел кто-то.
Злюсь, когда долго кипит чайник, когда шмыгают носом, кашляют. Прям готова заорать, чтобы было тихо. Пугают и одновременно раздражают долгие разговоры на повышенных тонах. Часто выхожу в коридор, где никого нет, но как слышу скрип, шорканье ногами - чувство, как будто ступеньку пропустила. Не знаю, что это, но такого никогда не было, очень мешает жить. Тело как будто всегда напряжено, прям озноб иногда.