Как измениться в …

Как измениться в лучшую сторону?

Поделитесь лайфхаками, как вы смогли измениться в лучшую сторону? Например, выработать новые полезные привычки, открыть свое дело, похудеть, заняться гимнастикой, стать добрее и т.д...

14 февраля 2024, 08:21

Автор

[3155381285]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

3 ответа

Последний — 14 февраля 2024, 20:12 Перейти

Гость

[3743323759]

14 февраля 2024, 16:33

Самый лучший способ измениться к лучшему - это оставить любые желания, идеи и попытки хоть как-то улучшить себя.

Живите естественно, натурально, свободно, без напряжений и усилий.

Гость

[1433737543]

14 февраля 2024, 17:58

Начните с психотерапии. Если вам нужен пендаль из вне - значит вы ещё не готовы к переменам в своей жизни. Вся мотивация приходит только изнутри

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Пелагея Ш

Редкая птица

[403251685]

14 февраля 2024, 20:12

Сначала должна быть мотивация извне, даже если Вы сами созрели для изменений, а потом при постоянной работе надо этим хорошая привычка станет частью вашей жизни. Изменить в себе можно многое, но с хорошей помощью и примером. Мне помог врач и психолог, многому научилась, в том числе заботе о себе, например, полезная еда, упражнения, и также заботе о других.

Похожие темы