Как жить в этом мире с паническими атаками?
Сейчас прохожу тяжелый жизненный период. панические атаки, больницы, антидепрессанты. Нет сил жить. Просьба! Те кто проходил подобное, что вам помогало? Как отвлекались? Может быть какая-то фраза мудрая помогла? Какой у вас девиз по жизни #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Вранье без причины41 974 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Буду рада любому совету
Гость
работать иди
Гость
Апокалипсис идет. Это уже не вылечить.
Тералиджен, грандаксин) Ну и здоровый пофигизм)
Гость
Что нибудь из дневных транквилизаторов. Лоразепам это самое лучшее.
У меня бывают переодически. Стараюсь не загоняться, когда накрывает, вспоминаю слова психолога - не бери на себя слишком много, ты всего лишь человек, делай что можешь, остальное забота тех, кто тебя выше по должности.
Совет, если у вас идёт серия ПА, вы должны перестать пить кофе, пейте лучше чай сладкий с мятой, успокоительные чаи, больше гулять, меньше ходить в места массового скопления людей, занимайтесь йогой, медитациями.
Совет, если у вас идёт серия ПА, вы должны перестать пить кофе, пейте лучше чай сладкий с мятой, успокоительные чаи, больше гулять, меньше ходить в места массового скопления людей, занимайтесь йогой, медитациями.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алена Максимова
На самом деле девизом тут проблему не решить, каким бы хорошим он ни был. Я к психотерапевту в такой период ходила, и еще триттико для успокоения нервов принимала. Полгода и у меня началось стойкое улучшение, а нервишки стали гораздо крепче. Работа с психотерапевтом помогла немного поменять свое отношение к жизни и к проблемам, а таблетки успокоили и сон наладили
Форум: Психология
Всего: 215 311 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Вы видите в этом какой-то знак?1 ответ
- Приснился сон, что выпали зубы7 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви11 ответов
- Как понять что со мной происходит?7 ответов
- К чему снятся месячные во сне?9 ответов
- Что будет, если нарушить аскезу?18 ответов
- Рано ли устать от жизни в 20 лет7 ответов
- Не хочу выходить из квартиры5 ответов
- Полное погружение в героя это не шизофрения?13 ответов
- Ментальный дискомфорт3 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Что будет, если нарушить аскезу?18 ответов
- У меня никогда не было отношений. Это вообще нормально?13 ответов
- Полное погружение в героя это не шизофрения?13 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви11 ответов
- К чему снятся месячные во сне?9 ответов
- Приснился сон, что выпали зубы7 ответов
- Как понять что со мной происходит?7 ответов
- Рано ли устать от жизни в 20 лет7 ответов
- Что говорить когда спишь на новом месте?6 ответов
- К чему снится черная змея?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
