Как жить в этом мире с паническими атаками?
Сейчас прохожу тяжелый жизненный период. панические атаки, больницы, антидепрессанты. Нет сил жить. Просьба! Те кто проходил подобное, что вам помогало? Как отвлекались? Может быть какая-то фраза мудрая помогла? Какой у вас девиз по жизни #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 534 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- Вранье без причины41 967 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Буду рада любому совету
Гость
работать иди
Гость
Апокалипсис идет. Это уже не вылечить.
Тералиджен, грандаксин) Ну и здоровый пофигизм)
Гость
Что нибудь из дневных транквилизаторов. Лоразепам это самое лучшее.
У меня бывают переодически. Стараюсь не загоняться, когда накрывает, вспоминаю слова психолога - не бери на себя слишком много, ты всего лишь человек, делай что можешь, остальное забота тех, кто тебя выше по должности.
Совет, если у вас идёт серия ПА, вы должны перестать пить кофе, пейте лучше чай сладкий с мятой, успокоительные чаи, больше гулять, меньше ходить в места массового скопления людей, занимайтесь йогой, медитациями.
Совет, если у вас идёт серия ПА, вы должны перестать пить кофе, пейте лучше чай сладкий с мятой, успокоительные чаи, больше гулять, меньше ходить в места массового скопления людей, занимайтесь йогой, медитациями.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алена Максимова
На самом деле девизом тут проблему не решить, каким бы хорошим он ни был. Я к психотерапевту в такой период ходила, и еще триттико для успокоения нервов принимала. Полгода и у меня началось стойкое улучшение, а нервишки стали гораздо крепче. Работа с психотерапевтом помогла немного поменять свое отношение к жизни и к проблемам, а таблетки успокоили и сон наладили
Форум: Психология
Всего: 213 205 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Есть действенные советы по дисциплине для взрослых?7 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности13 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Не переношу людей29 ответов
- Импульсивные покупки на распродажах4 ответа
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
- БИОРЕЗОНАНС НЕ ВРЁТ: Как мы проверили 100+ известных мастеров и вот что нашли2 ответа
- Эмоциональный срывНет ответов
- Почему что бы что то делать нужна мотивация?Нет ответов
- Пищевой шумНет ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Не переношу людей29 ответов
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу22 ответа
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись20 ответов
- Почему так все изменилось19 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности13 ответов
- Как убрать все мысли в голове в моменте?11 ответов
- Есть действенные советы по дисциплине для взрослых?7 ответов
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема