Всем привет, иногда накрывает ужасное состояние,и часто, когда не хочется общаться ни с кем, хочется просто лежать и втыкать в телефон, нет желания выходить на улицу, ничего не радует, замыкаюсь в себе, хожу как серая мышь,нет эмоций,ничего….Это может быть депрессией?Это происходит уже давно….
Посмотрите шкалу депрессии Э. Бека https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину. Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно). Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Что делать дальше? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе. Это техника КПТ, которая является одной из немногих форм современной психотерапии и была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств. Хорошего настроения!
Гость
[1742664233]
#1
Так ты солевая.
Гость
[352012104]
#2
Да, депрессия, апатия. Обратитесь к психологу
Гость
[1466113316]
#3
Пройдёт) дайте себе пинка чтобы не расслабляться сильно, но иногда пассивный отдых тоже нужен, вот чтобы как я сейчас на кроватке лежу и отдыхаю. Только мне хочется вкусностей, заказала на 1500р в магните себе всяких сухариков, кукурузных палочек, йогуртов, тульского пряника и ещё по мелочи, жду доставку на дом 😍❤️
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2544986964]
#7
Это может быть усталостью и хроническим недосыпом вызвано. Когда притупляются все эмоции. Пропейте витамины какие-нибудь