Всем привет! У меня такая проблема я очень тревожная и очень трусливая, не могу взять себя в руки, тем самым ещё больше усугубляю свое положение , чувствую себя запуганным маленьким ребёнком, чуть что не так сразу страх что умру, я очень сильно боюсь умереть , очень устала от этого
Добрый день! Для начала пройдите тест: Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад). В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем. Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин). Проанализируем (бесплатно). Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Хорошего настроения!
Некто
[422633033]
#1
все боятся смерти. но не у всех это становится кошмаром. тебе нужен психиатр
🐏
[2800040365]
#3
Хочешь жить вечно?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3033509298]
#4
что мы забыли в этом календаре? страх, заставляющий не говорить – мычать, зло, никогда не знавшее о добре, свет, на котором каинова печать, сладость гниенья, радость в мертвецкой жить, сбыться ничем, воплотиться никем нигде, время не перештопать, не перешить, не раскроить по собственной наготе, явь обрывается в непоправимый крен, топи такие, что не настелешь гать, ганна рисует солнце под вой сирен, дай же ей, дай же, дай ей дорисовать