Как избавиться от этой установки? Постоянно думаю, что если не похудею, значит никто не полюбит. Но ведь понимаю, что это бред полный. Но из головы не выходит. И ладно, если бы была огромная, но у меня имт в норме, процент жира хоть и 25% но всё же в пределах нормы. Но эта мысль меня убивает
Здравствуйте. Эту установку стоит убирать не на уровне головы, а на уровне чувствования в теле. ВЫ понимаете, а сделать ничего не можете, потому что это находится не в уровне сознания. Что-то с вами когда-то произошло и ваша психика взяла себе это убеждение за основу. И будет искать этому подтверждение. Обратитесь к хорошему специалисту по психоэмоциональному здоровью. Верните себе чувствование тела, любовь и заботу. Здесь важно расцепит понятия любви и того как вы выглядите. Успехов
Захария
[4247045841]
#1
ну может похудеть попробовать? Зачем эта мысль, которая прям убивает? А если и похудевшую, не полюбят, то придет осознание, что не эта мысль убивает.. Так или иначе, убивающая мысль, исчезнет
Гость
[1125007502]
#2
Ну у вас не просто так же эта мысль появилась? Вспомните, когда вы впервые так решили. Может вас родители в детстве критиковали или сверстники насмехались, или вы увидели такой сериал, где худые или спортивные персонажи- самые успешные, а толстые- неудачники.
Гость
[852569325]
#3
Полные тоже некоторым нравятся, бывший муж такой.
Е345
[1379562867]
#4
У меня есть такая же установка + только худые люди успешные и чаще всего богатые. Мне ещё казалось, что худые и красивые люди более счастливые, но периодически я худею и толстею, но жизнь не меняется. Другие аспекты жизни влияют на счастье и успешность. Также как только достигаешь какого- то уровня или цели, то более счастливой не становишься. Ещё по себе заметила, что если зацикливаешься на похудении, то меньше начинаешь встречаться с друзьями. Становишься одинокой домоседкой. Лучше быть разносторонней личностью, тогда не страшно будет немного потолстеть.
Гость
[3491838787]
#5
Как ты вообще начала так думать? Ты же видишь на улице, в интернете, по тв, если смотришь, что в мире много толстых людей и они не все никому не нужные одиночки, сидящие дома. Они ведут активную жизнь
Гость
[3222961581]
#6
Так оно так и есть, полных вообще людьми не считают в нашем обществе
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2428224592]
#7
Думаешь, если избавишься от установки, то полюбят? Людям то *** на твои установки, они просто жирных не любят.
Но эта мысль меня убивает