Жара и ВСД с тревогой
После череды стрессов появиля невроз, ВСД, тревожность.К агорафобии хоть не дошло, хоть уже было близко. С психологм КПТ занимаюсь. Когда-то именно на жаре стало плго (легкая ПА) и теперь если жара и солнце то бывает повишается тревожность, иду по улице и немного колбасит. Психолог говорит везде ходить, транков не пить и оно пройдет. Не обращать внимания. Но кто сталкивался с тревогой поймут как это. У врачей была, советуют витамины, травки, серьезные препараты пока нет. Так что делать? Кто с таким сталкивался, прошло? Что помогло? Есть ребенок, хочу с ним путешествовать, спокойно гулять, а не идти и колбасится от тревоги. Или это уже так навсегда? #психология
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- Вранье без причины41 967 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Автор при жаре количество кислорода в воздухе уменьшается. Те к вашему невротическому сужению сосудов прибавляется этот фактор и страдает мозг. Первое что нужно сделать это успокоится тк ваша заезженная реакция повторяется мозгом. Отвлекайтесь. Медитируйте на тему я здоровая молодая женщина. Езжайте в отпуск. Очень помогает физ нагрузка. Если прям без колес не можете пропейте ноотропы. любые и пейте по месяцу весной и осенью.
777
Любая дюдаоа стресс для любого организма, но больше всего страдают всдшники, потому что повышен уровень адреналина и кортизол в жару. И да, если невроз был, он не уйдёт, это навсегда. Будут периоды ремиссии, обострения, но навсегда она не уйдет
Гость
Любая дюдаоа стресс для любого организма, но больше всего страдают всдшники, потому что повышен уровень адреналина и кортизол в жару. И да, если невроз был, он не уйдёт, это навсегда. Будут периоды ремиссии, обострения, но навсегда она не уйдет
Лично у вас такое? А вы пили антидерессанты? С психологом рабтали?
Женя
Привет. Могу порекомендовать Цитофлавин ПРО пропить. Мне он очень помог справиться со стрессом и усталостью. Он как раз таки наполняет энергией и повышает устойчивость к стрессу за счет коэнзима 10, янтарной кислоты и рибофлавина в составе. Курс длится месяц, после него я стала гораздо лучше себя чувствовать.
Марта
Мне удалось унять свою тревожность принимая магний и церебрамин про, это классная поддержка нервной системы, все приступы прошли, меньше нервничаю и волнуюсь
Автор при жаре количество кислорода в воздухе уменьшается. Те к вашему невротическому сужению сосудов прибавляется этот фактор и страдает мозг. Первое что нужно сделать это успокоится тк ваша заезженная реакция повторяется мозгом. Отвлекайтесь. Медитируйте на тему я здоровая молодая женщина. Езжайте в отпуск. Очень помогает физ нагрузка. Если прям без колес не можете пропейте ноотропы. любые и пейте по месяцу весной и осенью.
Коллега, позволю себе с вами не согласиться. На мой взгляд данные невероятно мало, чтобы давать какие-либо рекомендации. Нужен хороший психолог и возможно что-то вроде нутрициолога. Покопать общее состояние организма. Специалистов по КПТ сейчас больше чем их клиентов, выбирать надо осознанно.
Привет. Могу порекомендовать Цитофлавин ПРО пропить. Мне он очень помог справиться со стрессом и усталостью. Он как раз таки наполняет энергией и повышает устойчивость к стрессу за счет коэнзима 10, янтарной кислоты и рибофлавина в составе. Курс длится месяц, после него я стала гораздо лучше себя чувствовать.
Женя, причин для таких симптомов может быть очень много и одним Q10 не думаю что можно их вылечить. К тому же лекарства вообще далеко не всегда необходимы при таких состояниях. Может быть у девушки анемия?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне удалось унять свою тревожность принимая магний и церебрамин про, это классная поддержка нервной системы, все приступы прошли, меньше нервничаю и волнуюсь
Вы продолжаете принимать эти добавки на постоянной основе? Если да, то проблема не решена. Человеческий организм должен функционировать без добавок. Хотя магний да, штука хорошая. А вот второй БАД под вопросом. Эффект наверняка есть, но едь мозг должен работать и без него. Нужно с причинами разбираться.
Форум: Психология
Всего: 213 178 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший4 ответа
- Борьба за лидерствоНет ответов
- Вы придаете значения лунным дням?5 ответов
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу17 ответов
- Как убрать мнительность?3 ответа
- Как убрать все мысли в голове в моменте?10 ответов
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись19 ответов
- А вы перепроверяли цифры по несколько раз, думая что ошиблись? Или забыли3 ответа
- Как научиться заново фантазировать перед сном?3 ответа
- Как нормально воспринимать критику?3 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Почему идеалогия блекпилл очень популярна в кореи и сша, но отрицается в россии?32 ответа
- Выброшенные деньги или спасение души? 5 мифов о психологах24 ответа
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись19 ответов
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу17 ответов
- Как убрать все мысли в голове в моменте?10 ответов
- Кто знаком с соционикой9 ответов
- Молчу в чате бывших сокурсников. Социофобия8 ответов
- Как вы думаете, что это может быть? Совпадение или что-то мистическое, передающееся по крови?8 ответов
- Вы придаете значения лунным дням?5 ответов
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема