Здравствуйте. Я не знаю у кого как, но сильные события, которые ранят человека забыть невозможно. Например когда я начинаю переживать у меня отнимается шея, щимет спина. Это не есть нормально. Если сильные атаки, это прорабатывается с психологами. Боитесь, читайте книги, набирайтесь терпения и все равно идите и работайте над своей проблемой. Если вы считаете, что это не проблема, тогда просто смеритесь и живите дальше)