Последние 2-3 месяца часто снятся осознанные сны

Последние 2-3 месяца очень часто (раза 2 неделю+) снятся осознанные сны, со следующим сюжетом: Я сплю на своей кровати, в своём теле и пытаюсь проснуться, но не могу. Пошевелиться тоже не могу. В каком-то из снов удалось дойти до двери квартиры и открыть её , но встретила незнакомцев с плохими намерениями на пороге. Сегодня пыталась укусить себя в таком сне, чтобы проснуться. Утром проснулась с отпечатком на руке, сначала подумала, что отлежала руку на браслете, но затем вспомнила про сон. Что это все может значить и как с этим справиться? Кто с таким сталкивался, поделитесь опытом.

Последние месяцы были довольно стрессовыми, но и раньше жизнь была не легче, только без подобных сновидений.

#сновидения #психология