Мне стыдно жить

Всем здравствуйте! Честно, пыталась найти на просторах интернета эту проблему, но ничего не вышло. Всем стыдно обоснованно. У кого-то проблемы со здоровьем, кто-то был травмирован одноклассниками и родителями и т.д
У меня же, нет ничего из этого списка. Ну или мне так кажется.

Случилось это относительно недавно. Года 2 назад меня уже преследовала эта проблема, но были дни, когда я могла ярко накраситься и чувствовать себя богиней королевой, а уже сейчас таких дней не бывает. Мне стыдно всегда.
Я не могу быть искренней, не могу показать все то, что действительно чувствую по отношению к тому или иному человеку.

Например, мне стыдно реагировать на подарки, мне стыдно даже поздороваться с кем-то: мой голос становится настолько еле слышным, что человек даже может переспросить, стыдно вживую кому-то сказать «С днём рождения!» или поздравить по любому другому поводу. Мне кажется, что если бы не это «стеснение», я была бы настолько душкой, что даже представить себе люди бы не могли. Я правда переполнена бываю.

Мне стыдно ходить, стыдно за свою походку (хотя опять же, проблем со здоровьем у меня нет). Мне стыдно кушать, иногда даже дома, когда я совсем одна.

Мне неловко, когда я выхожу с такси. Это ощущение, что водитель смотрит, как Я иду до подъезда… О нет! Трагедия для меня.

И так со всеми вещами, которые я совершаю в течение дня. Абсолютно. Кого стыжусь — непонятно. Будь то это мама, подруга всей жизни, знакомый или кто-то ещё.
Буду благодарна за помощь!