Как избавиться от комплексов?

Приветствую всех. Начну с того, что у меня неустойчивое отношение к своей внешности: то богинька, то страшилище. И все же большую часть времени я положительно отношусь к своей внешности, в частности к телу. Но случаются триггеры, которые моментально переключают меня, я превращаюсь в ненавистника своей оболочки (не буду вдаваться в подробности, как именно я засираю себя, потому что мат здесь зашифруют). Я сильно недовольна своей грудью и считаю, что она портит весь мой образ. В описании к лифчикам, которые я заказываю, пишут "подростковый", а многие кружевные, которые меня привлекают, начинаются с размера В. К тому же я стала ходить в зал и в привычном белье появилась пустота. А теперь к той ситуации, что послужила поводом написания ситуации. Мой мужчина уговорил меня на просмотр "игры престолов". Меня никогда не интересовал этот сериал и не было желания смотреть, а для него это из разряда "стереть память и снова посмотреть этот шедевр". Он включил и начался не шедевр, а адское испытание для закомплексованной меня. Обнаженные актрисы, с шикарной грудью, всюду похоть, извращения. Я стала психовать и обижаться (парень знает, как я не люблю постельные сцены). И там еще была фраза адресованная голой актрисе "покажи, что ты уже сформировалась как женщина", на что я вслух сказала "даа, завидую". Парня это взбесило, спросил, почему как семиклассница себя веду и я ответила, потому что я выгляжу как семиклассница. #внешность