Почему периодически срываюсь , хотя я социофоб-интроверт ?

Question

Если ты социофоб , боишься лишний раз слово сказать, стесняюсь. Но как только мою честь оскорбляют я моментально взрываюсь и стеснение во мгновение пропадает уже так и по физиономии несколько раз давал обидчику, выливал тонну грязи на обидчика и знакомые удивлялись ведь я такой хороший, стеснительный , а тут такое сделал.
При этом я не конфликтный, я конфликтую только если меня задеть или человек меня не уважает и показывает это. И обидчиков не прощаю если они сами не извинятся, первый никогда не извиняюсь, о поступках не жалею ни капли, наоборот хотелось бы больше отомстить(даже конфликты которые были несколько лет назад, до сих пор злость на них).
Очень часто стало происходить , сам себя боюсь, лишь бы ерунды не натворить. Казалось можно стерпеть и не реагировать на неадекватов(как делают большинство людей), но от этого мне морально хреново что я стал терпилой .
При этом имея такой бекграунд , я внешне и поведенчески одуванчик большую часть времени.

Гость · Accepted Answer

Мое уважение бро что не мямля какая нибудь а все таки есть свои ценности что отстаиваешь свой позицию и взгляды

Гость · Answer

Нужно периодически спускать пар, а так получаетя, что копится агрессия не имея возможности выйти и от какой-то возможно мелочи происходит взрыв, что приводит в ужас окружающих. Перерабатывать агрессию через спорт, в этой топке все горит.

Гость · Answer

Я тоже одуванчик. Довольна семьей, мужем, детьми и собой. Очень счастлива.
Есть мужчины с неоправданной гордыней, считают это слабостью, хотят, чтобы я рвала - метала, по головам ходила. Я очень счастлива, получаю заботу и внимание, все таки за своим мужем 36 лет.

Искатель · Answer

Скорее всего вам нужно поработать со своими подавленными эмоциями, научиться проживать их конструктивно. Возможно вы видели, что при изготовлении вина делают клапан, чтобы регулировать процесс брожения? Иначе банка взорвётся. Так и вы, по всей видимости, долго терпите, подавляя гнев, а потом происходит взрыв и вы мстите. Многим людям в работе в управлением с гневом помогает Священное Писание." Терпеливый лучше сильного, и владеющий собой лучше завоевателя города" ( Притчи 16:32); Вот этой защитной стеной является молитва к Богу, которая поможет вам себя вовремя остановить. Гнев - это сила и её важно направить в конструктивное русло. Так же в этом помогают физические упражнения. Попробуйте прислушаться к совету из Библии: "Проницательный человек сдерживает свой гнев, и его красота в том, чтобы не придавать значения проступку" ( Притчи 19:11). Увеличительное стекло с помощью Бога можно поменять на лупу любви.

Почему периодически срываюсь , хотя я социофоб-интроверт ?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции