Добрый день. Пишу с целью поддержки, либо может кто-то поделится своим опытом и был в такой ситуации. Нахожусь в декрете. Забила на себя полностью, ем сплю занимаюсь ребенком. Ничего не хочу делать. Поправилась жуть. Чувствую что плыву по течению бревном. Помощь есть муж есть все нормально в этом плане. А я как будто потерялась в бытовухе всей. Себе не нравлюсь вообще… что делать😞😞 Как с этим бороться
Декрет сейчас очень сложный период для женщины, потому что изолированность от общения происходит. Я вам советую больше общаться с людьми, выходить в общество, ещё я пила аминокислоту триптофан ProteinRex, отлично защищает от стресса.
Гость
[1268942801]
#5
Добрый день, Стася!
Вашу ситуацию надо прорабатывать: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.
Путём психологических консультаций можно работать с вашим запросом.
Сам говорю это как практикующий психолог. Если нужна помощь, то смело обращайтесь и пишите в тг @aaseev
C уважением, Антон
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инна
[1070178853]
#6
Вам скорее всего витаминов не хватает + осенняя хандра, в общем навалилось все. Я как ГВ закончила, пропивала курс Цитофлавина ПРО. Он прям очень хорошо помогает взбодриться + общее состояние у меня лучше стало. Сам курс длится 1 месяц, я пила по 2 капсулы в день. Думаю скоро еще раз пропью, потому что и до меня хандра начинает доходить)
Нахожусь в декрете. Забила на себя полностью, ем сплю занимаюсь ребенком. Ничего не хочу делать. Поправилась жуть. Чувствую что плыву по течению бревном. Помощь есть муж есть все нормально в этом плане. А я как будто потерялась в бытовухе всей. Себе не нравлюсь вообще… что делать😞😞 Как с этим бороться