Я «сова», и не могу встать утром на работу
Добрый вечер. Это с детства. Меня родители скидывали за ноги из кровати,чтобы разбудить в школу,но я не подавал признаков жизни,лили воду,трясли. И из за этого приходилось вставать не в 6-7 часов,а в 5,чтобы только меня разбудить. Во взрослой жизни ещё сложнее. Ночью я сплю мертвым сном и не слышу ничего,даже будильника,который звонит утром. Я тупо сплю под будильник. Вылетел из за этого уже с двух работ. Так как постоянно просыпал,либо встаю позже и бегу,надев левый ботинок на правую ногу,не причесавшись и т д. И сижу никакой ,в себя ещё не пришел. И во сколько не встань,хоть неделю вставай в 5:00, все равно буду ложиться в 1-2 ночи. Это неизменно. Я хоть пытаюсь,лежу,мучаюсь,ворочаючь,но раньше не могу уснуть. Что мне делать? Говорят,что любая сова за неделю может стать жаворонком. Нифига подобного!!! Мне 27 лет! Я с садика в этой *** и жаворонком не стал. Это бесконечный круговорот.
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- Вранье без причины41 967 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 534 ответа
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня похожее состояние по утрам , особенно в холодное время года . А ещё именно в эти часы самые грустные мысли , воспоминания , и мысли "зачем оно всё надо" .
Способ засыпать пораньше есть , я например смотрю какие нибудь страшные анимированные истории на Ютюбе , под них засыпаю . Можно смотреть ролики с другой тематикой , космос или ещё что нибудь .
Способ засыпать пораньше есть , я например смотрю какие нибудь страшные анимированные истории на Ютюбе , под них засыпаю . Можно смотреть ролики с другой тематикой , космос или ещё что нибудь .
Гость
Я тоже сова с детства. Как итог я нашла работу, куда можно приходить после 11 утра. Адову школу ненавижу именно за уроки с 8 утра. Мой ребёнок на семейном образовании, спит до 10 утра иногда. Ложимся в час ночи все. И главное, нервная система в порядке и у меня и у ребенка и у мужа. Муж говорит радуйся, что нам не нужно вставать и тащиться на работу рано. Муж тоже на работу приезжает к 11 утра примерно. Советую вам искать работу с удобным вам графиком или работать на себя, или на удалёнке.
Гость
Даже если вы просто лежите с закрытыми глазами, вы все равно отдыхаете. Дождитесь в 23, лежите и думайте о хорошем. Без паники, что не можете уснуть.
Гость
во 1 всем *** на тебя, это тебя с работы увольняют а не нас
во 2 причина не в том что ты сова или интроверт или биполярник - ты долбоё///б который ложится в 1 ночи, зная что ему вставать в 6 и что за 5 часов выспаться нереально
ВСЁ
никаких сов не существует
я лично встаю в 7 а ложусь в 21-30
а захочу раньше спать - лягу раньше
ты кретин
во 2 причина не в том что ты сова или интроверт или биполярник - ты долбоё///б который ложится в 1 ночи, зная что ему вставать в 6 и что за 5 часов выспаться нереально
ВСЁ
никаких сов не существует
я лично встаю в 7 а ложусь в 21-30
а захочу раньше спать - лягу раньше
ты кретин
Гость
а твоя тема из разряда появляющихся здесь: я вешу 120 кг, как перестать жрать?
у меня куча кредитов, как перестать покупать шмотки каждую неделю?
мозгов у тебя нет вот что
у меня куча кредитов, как перестать покупать шмотки каждую неделю?
мозгов у тебя нет вот что
Вечером выключай свет, не смотри в телефон, в компьютер и телевизор. и тогда вы сможете засыпать раньше. Я правда очень сомневаюсь, что у кого-либо это получится)
В армию тебя нужно отправить на год хотя бы.
Там ты за один день станешь жаворонком.
Там ты за один день станешь жаворонком.
Гость
во 1 всем *** на тебя, это тебя с работы увольняют а не нас
во 2 причина не в том что ты сова или интроверт или биполярник - ты долбоё///б который ложится в 1 ночи, зная что ему вставать в 6 и что за 5 часов выспаться нереально
ВСЁ
никаких сов не существует
я лично встаю в 7 а ложусь в 21-30
а захочу раньше спать - лягу раньше
ты кретин
во 2 причина не в том что ты сова или интроверт или биполярник - ты долбоё///б который ложится в 1 ночи, зная что ему вставать в 6 и что за 5 часов выспаться нереально
ВСЁ
никаких сов не существует
я лично встаю в 7 а ложусь в 21-30
а захочу раньше спать - лягу раньше
ты кретин
Это неправда, мы совы ложимся также и в 9-11 вечера, когда куда-то надо, но засыпаем только к двум-трем часам минимум. Хоть месяц так ложись.
Гость
во 1 всем *** на тебя, это тебя с работы увольняют а не нас
во 2 причина не в том что ты сова или интроверт или биполярник - ты долбоё///б который ложится в 1 ночи, зная что ему вставать в 6 и что за 5 часов выспаться нереально
ВСЁ
никаких сов не существует
я лично встаю в 7 а ложусь в 21-30
а захочу раньше спать - лягу раньше
ты кретин
во 2 причина не в том что ты сова или интроверт или биполярник - ты долбоё///б который ложится в 1 ночи, зная что ему вставать в 6 и что за 5 часов выспаться нереально
ВСЁ
никаких сов не существует
я лично встаю в 7 а ложусь в 21-30
а захочу раньше спать - лягу раньше
ты кретин
Хорошо, что у тебя конская нервная система
Гость
У всех свои проблемы Я тоже,с детства,ненавижу рано утром вставать
найти ночную работу, очевидно
Гость
Иди в таксисты или курьеры, там можно договориться со скольки начнешь свой рабочий день.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
во 1 всем *** на тебя, это тебя с работы увольняют а не нас
во 2 причина не в том что ты сова или интроверт или биполярник - ты долбоё///б который ложится в 1 ночи, зная что ему вставать в 6 и что за 5 часов выспаться нереально
ВСЁ
никаких сов не существует
я лично встаю в 7 а ложусь в 21-30
а захочу раньше спать - лягу раньше
ты кретин
во 2 причина не в том что ты сова или интроверт или биполярник - ты долбоё///б который ложится в 1 ночи, зная что ему вставать в 6 и что за 5 часов выспаться нереально
ВСЁ
никаких сов не существует
я лично встаю в 7 а ложусь в 21-30
а захочу раньше спать - лягу раньше
ты кретин
Оно и видно, что столько желчи, потому что ты робот, с работы приехал и спать. Фу так жить
Форум: Психология
Всего: 213 211 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Что вы думаете, о телефоне доверия?4 ответа
- Есть действенные советы по дисциплине для взрослых?12 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности13 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Не переношу людей29 ответов
- Импульсивные покупки на распродажах4 ответа
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
- БИОРЕЗОНАНС НЕ ВРЁТ: Как мы проверили 100+ известных мастеров и вот что нашли3 ответа
- Эмоциональный срывНет ответов
- Почему что бы что то делать нужна мотивация?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Не переношу людей29 ответов
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу22 ответа
- Почему так все изменилось19 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности13 ответов
- Есть действенные советы по дисциплине для взрослых?12 ответов
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Вы придаете значения лунным дням?6 ответов
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
- Что вы думаете, о телефоне доверия?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема