Книги психологов и психотерапевтов
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 974 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Почему-то половина текста не опубликовалась...
Вообщем эта книга такое произвела впечатление, что хочется почитать что-то еще, что может также принести практическую пользу.
Поэтому, форумчане, расскажите какие кризисы у вас были и какая литература помогла с ними справиться?
Вообщем эта книга такое произвела впечатление, что хочется почитать что-то еще, что может также принести практическую пользу.
Поэтому, форумчане, расскажите какие кризисы у вас были и какая литература помогла с ними справиться?
Гость
Я разные книги знаю, в основном они мне не нравятся.
Но одну точно могу посоветовать "Хорошее настроение ". Автор Д.Бернс.
Это когнитивно-поведенческая терапия.
Могу посоветовать людям, которые испытывают резкие перепады настроения, принимают все близко к сердцу, сильно зависят от мнения окружающих или борются с депрессией. В общем для широкого круга читателей. Эта книга помогает справиться с эмоциональными вихрями.
Вообще по моему опыту, по психотерапии есть много нормальных книг, а вот видео в интернете ни о чем. Постоянные рассказы о нарциссах, абьюзерах, личных границах. Для меня это было впустую потраченным временем.
Но одну точно могу посоветовать "Хорошее настроение ". Автор Д.Бернс.
Это когнитивно-поведенческая терапия.
Могу посоветовать людям, которые испытывают резкие перепады настроения, принимают все близко к сердцу, сильно зависят от мнения окружающих или борются с депрессией. В общем для широкого круга читателей. Эта книга помогает справиться с эмоциональными вихрями.
Вообще по моему опыту, по психотерапии есть много нормальных книг, а вот видео в интернете ни о чем. Постоянные рассказы о нарциссах, абьюзерах, личных границах. Для меня это было впустую потраченным временем.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я разные книги знаю, в основном они мне не нравятся.
Но одну точно могу посоветовать "Хорошее настроение ". Автор Д.Бернс.
Это когнитивно-поведенческая терапия.
Могу посоветовать людям, которые испытывают резкие перепады настроения, принимают все близко к сердцу, сильно зависят от мнения окружающих или борются с депрессией. В общем для широкого круга читателей. Эта книга помогает справиться с эмоциональными вихрями.
Вообще по моему опыту, по психотерапии есть много нормальных книг, а вот видео в интернете ни о чем. Постоянные рассказы о нарциссах, абьюзерах, личных границах. Для меня это было впустую потраченным временем.
Но одну точно могу посоветовать "Хорошее настроение ". Автор Д.Бернс.
Это когнитивно-поведенческая терапия.
Могу посоветовать людям, которые испытывают резкие перепады настроения, принимают все близко к сердцу, сильно зависят от мнения окружающих или борются с депрессией. В общем для широкого круга читателей. Эта книга помогает справиться с эмоциональными вихрями.
Вообще по моему опыту, по психотерапии есть много нормальных книг, а вот видео в интернете ни о чем. Постоянные рассказы о нарциссах, абьюзерах, личных границах. Для меня это было впустую потраченным временем.
У меня много разных книг и есть очень многообешающие в очереди.
А бывает что-то прочтешь и аж злость берет, какая бестолковая информация. Например, прочла книгу "Братья и сестры ", автора не помню, обложка красно-синяя. Вода водой.
Затронуты серьёзные темы о конфликтах между братьями и сестрами, о том, что родители любят детей по разному и так далее. Но ничего из этого не раскрыто.
И еще одна из русских авторов , книга про типы привязанности с очень пафосным названием "Прежде, чем мы привяжемся" была полным разочарованием, я ее даже вроде выбросила, настолько она была плоха.
А бывает что-то прочтешь и аж злость берет, какая бестолковая информация. Например, прочла книгу "Братья и сестры ", автора не помню, обложка красно-синяя. Вода водой.
Затронуты серьёзные темы о конфликтах между братьями и сестрами, о том, что родители любят детей по разному и так далее. Но ничего из этого не раскрыто.
И еще одна из русских авторов , книга про типы привязанности с очень пафосным названием "Прежде, чем мы привяжемся" была полным разочарованием, я ее даже вроде выбросила, настолько она была плоха.
Форум: Психология
Всего: 215 233 темы
Новые темы за сутки: 51 тема
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?7 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?8 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Когда-то давно, тут на форуме видела много рекомендаций для людей, страдающих от тревожных расстройств и панических атак, прочитать книгу известного психотерапевта "Паническая атака или невроз сердца". Тогда так скептически к этой рекомендации отнеслась (как мне может помочь какая-то книга, если не справляется мой врач и грандаксин?), но все же решилась прочитать и... это было в том моём состоянии что-то невероятное! Я читала её и плакала, удивляясь, как автор может знать, что со мной происходит и как я себя чувствую. Эта книга многое мне объяснила, помогла мне тогда справляться с ПА, а со временем они совсем сошли на нет.