Книги психологов и психотерапевтов
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Вранье без причины41 966 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Почему-то половина текста не опубликовалась...
Вообщем эта книга такое произвела впечатление, что хочется почитать что-то еще, что может также принести практическую пользу.
Поэтому, форумчане, расскажите какие кризисы у вас были и какая литература помогла с ними справиться?
Вообщем эта книга такое произвела впечатление, что хочется почитать что-то еще, что может также принести практическую пользу.
Поэтому, форумчане, расскажите какие кризисы у вас были и какая литература помогла с ними справиться?
Гость
Я разные книги знаю, в основном они мне не нравятся.
Но одну точно могу посоветовать "Хорошее настроение ". Автор Д.Бернс.
Это когнитивно-поведенческая терапия.
Могу посоветовать людям, которые испытывают резкие перепады настроения, принимают все близко к сердцу, сильно зависят от мнения окружающих или борются с депрессией. В общем для широкого круга читателей. Эта книга помогает справиться с эмоциональными вихрями.
Вообще по моему опыту, по психотерапии есть много нормальных книг, а вот видео в интернете ни о чем. Постоянные рассказы о нарциссах, абьюзерах, личных границах. Для меня это было впустую потраченным временем.
Но одну точно могу посоветовать "Хорошее настроение ". Автор Д.Бернс.
Это когнитивно-поведенческая терапия.
Могу посоветовать людям, которые испытывают резкие перепады настроения, принимают все близко к сердцу, сильно зависят от мнения окружающих или борются с депрессией. В общем для широкого круга читателей. Эта книга помогает справиться с эмоциональными вихрями.
Вообще по моему опыту, по психотерапии есть много нормальных книг, а вот видео в интернете ни о чем. Постоянные рассказы о нарциссах, абьюзерах, личных границах. Для меня это было впустую потраченным временем.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я разные книги знаю, в основном они мне не нравятся.
Но одну точно могу посоветовать "Хорошее настроение ". Автор Д.Бернс.
Это когнитивно-поведенческая терапия.
Могу посоветовать людям, которые испытывают резкие перепады настроения, принимают все близко к сердцу, сильно зависят от мнения окружающих или борются с депрессией. В общем для широкого круга читателей. Эта книга помогает справиться с эмоциональными вихрями.
Вообще по моему опыту, по психотерапии есть много нормальных книг, а вот видео в интернете ни о чем. Постоянные рассказы о нарциссах, абьюзерах, личных границах. Для меня это было впустую потраченным временем.
Но одну точно могу посоветовать "Хорошее настроение ". Автор Д.Бернс.
Это когнитивно-поведенческая терапия.
Могу посоветовать людям, которые испытывают резкие перепады настроения, принимают все близко к сердцу, сильно зависят от мнения окружающих или борются с депрессией. В общем для широкого круга читателей. Эта книга помогает справиться с эмоциональными вихрями.
Вообще по моему опыту, по психотерапии есть много нормальных книг, а вот видео в интернете ни о чем. Постоянные рассказы о нарциссах, абьюзерах, личных границах. Для меня это было впустую потраченным временем.
У меня много разных книг и есть очень многообешающие в очереди.
А бывает что-то прочтешь и аж злость берет, какая бестолковая информация. Например, прочла книгу "Братья и сестры ", автора не помню, обложка красно-синяя. Вода водой.
Затронуты серьёзные темы о конфликтах между братьями и сестрами, о том, что родители любят детей по разному и так далее. Но ничего из этого не раскрыто.
И еще одна из русских авторов , книга про типы привязанности с очень пафосным названием "Прежде, чем мы привяжемся" была полным разочарованием, я ее даже вроде выбросила, настолько она была плоха.
А бывает что-то прочтешь и аж злость берет, какая бестолковая информация. Например, прочла книгу "Братья и сестры ", автора не помню, обложка красно-синяя. Вода водой.
Затронуты серьёзные темы о конфликтах между братьями и сестрами, о том, что родители любят детей по разному и так далее. Но ничего из этого не раскрыто.
И еще одна из русских авторов , книга про типы привязанности с очень пафосным названием "Прежде, чем мы привяжемся" была полным разочарованием, я ее даже вроде выбросила, настолько она была плоха.
Форум: Психология
Всего: 213 055 тем
Новые темы за сутки: 31 тема
- Послеродовая тревога10 ответов
- Как заставить себя делать домашние дела без прокрастинации?2 ответа
- Очень сильно боюсь тошноты31 ответ
- Отстраненность от людей или что это такое...?8 ответов
- Шатающийся зуб во сне3 ответа
- Как понять, что психолог непрофессиональный и не поможет?11 ответов
- Как бороться с комплексами?2 ответа
- Мне кажется что нарциссы - все. Так ли это?6 ответов
- Никто не поздравляет с днем рождения21 ответ
- Это как понять?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Очень сильно боюсь тошноты31 ответ
- Никто не поздравляет с днем рождения21 ответ
- Любовь к себе19 ответов
- Как понять, что психолог непрофессиональный и не поможет?11 ответов
- Послеродовая тревога10 ответов
- Отстраненность от людей или что это такое...?8 ответов
- Мне кажется что нарциссы - все. Так ли это?6 ответов
- К чему снится потоп в квартире?5 ответов
- Много сырой рыбы во сне4 ответа
- Шатающийся зуб во сне3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Когда-то давно, тут на форуме видела много рекомендаций для людей, страдающих от тревожных расстройств и панических атак, прочитать книгу известного психотерапевта "Паническая атака или невроз сердца". Тогда так скептически к этой рекомендации отнеслась (как мне может помочь какая-то книга, если не справляется мой врач и грандаксин?), но все же решилась прочитать и... это было в том моём состоянии что-то невероятное! Я читала её и плакала, удивляясь, как автор может знать, что со мной происходит и как я себя чувствую. Эта книга многое мне объяснила, помогла мне тогда справляться с ПА, а со временем они совсем сошли на нет.