Мне 19 лет. В прошлом году диагностировали дипрессию. Скорее всего она на нервной почве. Я выросла в не благополучно семье. Отца никогда не видела, с матерью постоянные ссоры, не было денег даже на университет. Поступила на бюджет куда хватило баллов. Окружение угнетало, да и я сама себя не люблю с самого детства. С 16 я работала, чтобы оплачивать все свои хотелки. Постоянные ссоры с подругами, матерью, побеги из дома. Абьюзивные и травмирующий отношения. Переезд в другой город в 18 сделали свое дело. Мне очень сложно и страшно постоянно находятся со своими мыслями. Зарабатываю я достаточно чтобы хотя-бы оплачивать себе психотерапевта, снимать одннушку на окраине города. #депрессия#здоровье
Так работай больше и не будет депрессии. Голова занята должна быть делами.
Гость
[3341253608]
#2
Так и что психотерапевт? Лечение не помогает?
Гость
[3341253608]
#3
У меня депрессия 5 лет, переодически рецедивы. Мне выписывают кучу лекарств, в течение 2 месяцев становится легче после таблеток.
Гость
[3341253608]
#4
Видимо вам хочется поговорить и обсудить ситуацию, выберете себе психолога, пообщайтесь, после первого сеанса должно стать лучше.
Гость
[3341253608]
#5
Я могу посоветовать свою Таипова Зульфия, психотерапевт,она любит разные техники применять. Поищите в интернете.
Trigger
[3937037929]
#6
Тут многие астрологию не любят . Но совет такого рода не повредит Нужно узнать " солнцезажигающие действия для Вашего знака зодиака " . Например : я козерог , помогли работа и горы .. Найдите для себя , послушайте Поможет и хорошо . Нет , еще ищите рекоммендации Добавлю : в 18 лет себя обепечивать и уситься -это очень серьезная " заявка на победу " Все у Вас получится
Ольга
[3354141289]
#7
Если денег хватает на психотерапевта, почему не обращаетесь? Терапия + правильно подобранные лекарства облегчат вам жизнь. Поднимайте самооценку, меняйте отношение к миру и жизни. Всё возможно, нужно работать над этим. Мне помог психотерапевт с психологом. Пропивала Авиандр. Хорошее противотревожное средство с антидепрессивным эффектом.
Вероника
[732966519]
#8
Перестаньте употреблять всякие вещества дающие сиюминутные выгодв, но глобально способствующие всевозможным нервозам и депрессии. Речь прежде всего о кофеиносодержащих напитках: всевозможных чаях, в том числе белом и зелёном, кофе; также различные энергетики; алкоголь, табак. И буквально через несколько дней почувствуете улучшение, а через несколько месяцев будете совсем другим человеком.
Гость
[2675926109]
#9
всё правильно, идите в психотерапию, и получите ответы на свои вопросы. я ещё от тревожности пила армадин лонг, хорошо помогает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Снежинка
[2197218087]
#10
Записаться к терапевту и сказать , что плохо себя чувствуете. Надо сдать анализы на гормоны. На какие - то платно , что врач посоветует. И в комплексе лечить себя. Тут надо подключать все . Лечить и тело и душу вместе , не отдельно . Витамины , препараты , терапия , спорт( тут на Ваш выбор , но движение обязательно). Изменение окружения. Не общаться с токсичными личностями , не смотреть новости , а лучше вообще меньше быть в «телефоне». Ваше тело должно получать полноценную пищу и движение , тогда начнет правильно работать гормональная система , что даст Вам сил. Это основа лечения. В здоровом теле что ? Правильно , в здоровом теле - здоровый дух. Медлить нельзя. Депрессия коварная штука , хоть и бывает вялотекущая , но последствия необратимы … Так что начинайте действовать. Океан состоит из маленьких капель , шаг за шагом. Вы нужны только себе и только Вы себе поможете. Обращайтесь к специалистам и не занимаетесь самолечением . Мой комментарий лишь ориентир , который я сама для себя нашла.