Как бороться с гневом …

Как бороться с гневом от приготовления пищи?

Бе-сит....Сразу напишу что умею вкусно готовить...Но . приходится делать это систематически потому что одна воспитываю детей. Каждый раз иду на кухню с убитым настроением(неважно, отварить макароны или делать сложный борщ) с мыслями Опяяааать😡😡😡. Ужасное настроение в момент готовки, улучшается только за минуту до окончания готовки. Причем щажу психику- что-то сложное давно не делаю . Никакой выпечки, пирогов, сложных супов, блины очень редко...Самой надо мало, могу обходиться элементарным. Кофе, творожок, салат, каша на воде...

22 декабря 2024, 17:44

Автор

[540866384]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

9 ответов

Последний — 24 декабря 2024, 11:50 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Павел Попов

Специалист по работе с подсознанием

Сайт эксперта

24 декабря 2024, 11:50

Поработать со специалистом. Скорее всего в жизни были какие-то случаи которые у Вас оставили очень негативные эмоции на тему еды, они фоново висят и всё что касается еды их триггерит и вот по новой испытываете эти эмоции. Находим, отрабатываем и готовите в удовольствие :-)

Гость

[3340456689]

22 декабря 2024, 18:28

Бей тарелки и ори на детей

Захария

[2548127552]

22 декабря 2024, 19:19

мне всегда было нормально готовить ребенку
Даже как то...
Индульгенция
Я не могу с ним играть ( а иногда это утомительно), на могу пыль гонять, на могу уроки с ним учить..
Мне гордо)))) надо заняться его ужином))
Индульгенция
Стоишь, режешь там чего то, о своём думаешь...
Опять же, если не сходить с ума, то это дело.. ну получаса?
Нп знаю, как бороться. Да и не обязательно бороться. Можно и беситься.
Это не проблема. Обзывай себе эти макароны последними словами)

Гость

[2211247953]

22 декабря 2024, 19:42

Автор Если что так и повара в ресторане готовят. Особенно когда запара. Куча заказов. Орут матом. Кидаются, если еда не получилась прям кидают в мусорку и переделывают. Кто то стащил заготовку, кто то стащил морковку, кто взял чужой нож. Так что выход один.
Расслабиться и готовить

Гость

[540866384]

22 декабря 2024, 20:05

Захария

обзываю), не помогает

Захария

[2548127552]

22 декабря 2024, 20:06

Гость

обзываю), не помогает

Ну значит беситесь
Или доставку заказывайте.

Гость

[193621183]

22 декабря 2024, 20:15

Я последние пару лет живу одна
Готовить не люблю ,хотя основные блюда готовить умею,конечно.
Варю гречку,картошку, тушу овощи.
Покупаю готовые котлеты,пельмени, блины(самой делать их лень)
Советую вам иногда покупать полуфабрикаты,есть вполне неплохие.
Допустим,пельмени магазинные, но к ним подать салат из свежих овощей.
Ищите компромиссы

Гость

[2118917135]

22 декабря 2024, 21:02

Аналогичная ситуация, готовку ненавижу. Вынуждена готовить, потому что, не могу есть магазинные полуфабрикаты или готовые блюда, они не такие вкусные, как домашняя готовка. к тому же неизвестно из чего сделано и какими руками.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!