Раздражают все близкие, мч, наступающие праздники, хочется уехать в одиночку в глухую деревню Я уже устала от этого состояния, помогите советом, что делать.. может какие то бады, медитации, аффирмации не знаю
Медитации будет достаточно что бы выйти с этого состояния. Попробуйте час просидеть смотря в одну точку, уверен что когда закончится медитация Вы будете в шоке от результата. Даже если будет внимание уходить, мысли гулять - возвращайте его обратно. Ну например можете свечку зажечь и на неё смотреть, ещё и почиститесь от негатива бонусом.
Каспийский голубь
[993931222]
#1
Может в самом деле уехать от знакомых и близких отдохнуть
Гость
[707311076]
#2
Поменяй мч
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна М
[626599399]
#4
Ну прием витаминов может помочь, посмотрите от Evalar Laboratory, там выбор большой и качество хорошее + заказывать удобно.
Я уже устала от этого состояния, помогите советом, что делать.. может какие то бады, медитации, аффирмации не знаю