Добрый день!
Если после этого по итогу всё хорошо - то нормально. Вообще сонный паралич интересная штука, я такое состояние испытывал только 1 раз в жизни буквально недавно. По ощущениям что-то мистическое, но по факту просто очень глубокий страх, который практически парализует на какое-то время. В момент когда я его испытал я резко вошел в состояние которое использую в работе с подсознаниям для снятия таких вещей - и быстро с него вышел. Мантра - тоже может использоваться для входа в это состояние, как и простые молитвы. Так что если Вы её вспомнили и про себя проговорили - то это прекрасно.
Словила тут сонный паралич и во время него слышала какие-то мантры, как думаете - это нормально?