Я неудачница. Как измениться?

Пять лет своей жизни начиная с 16 потрачены впустую. Думая о том, как бы измениться как поменять свою жизнь. А что именно: я хочу вставать и ложиться вовремя, встаю в обед и засыпаю под утро. Хочу наконец взять себя в руки и начать учиться, получать образование, а я просто хожу на пары, отсиживаю их и прихожу домой. Сессии со слезами сдаю, потому что вечность прокрастинирую, а потом пожинаю плоды. Завидую своим одногруппникам потому что у них хотя бы есть память и голова, они могут на паре подготовить ответ даже, а я часами сижу над одним вопросом по зачету. Постоянно переедаю от внутренней пустоты и одиночества, чувство усталости весь день, я сплю целыми днями, просыпаюсь днём и бегу к холодильнику потом не могу двигаться от перееденого, ложусь сплю чтоб переварить всё это, апатия. На что у меня хватает сил так это на еду!!!! Моя кожа и тело в плохом состоянии, слабость в теле, выпадение волос пучками. Я не знаю что мне делать. Каждый день обещаю себе встать утром и начать делать дела, по итогу встаю в обед и просиживаю в телефоне и ненавижу себя за это под конец дня, засыпаю с такими же мыслями. Каждый раз когда начинаю в порыве мотивации меняться, это длится максимум 5 дней, дальше меня не хватает и я снова возвращаюсь в свою пучину. Просто до слез обидно что я теряю всю свою молодость, все свои годы вот таким вот образом. Даже сейчас мне нужно готовиться к экзаменам, а я откладывала и уже потеряла очень много времени. Сил нет. Сажусь учить и ухожу в далекие мысли либо в телефон. Это дно одним словом. Я глупая, безвольная и бесхребетная тунеядка, у которой нет никакой цели в жизни. Самое обидное, моя мать вложила в меня куча ресурсов, а что получилось в итоге? Обуза и разочарование семьи.