Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 351 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Просто ты неудачница, нищая не устроеная
Эксперт по семейному бюджету
Это происходит, когда в жизни ощущаешь дискомфорт, когда что-то не устраивает
Гость
Причины раздражительности
Раздражительность возникает как результат сочетания физиологических, психологических и ситуационных факторов. Она может проявляться в определенные периоды жизни – при стрессе, заболевании, повышенных нагрузках – или быть особенностью характера человека. Причины раздражительности подразделяются на три группы: физиологические особенности, психологические факторы и различные заболевания.
Физиологические причины
Внезапные реакции злости и негодования нередко имеют физиологическую основу – повышенную готовность нервной системы, выброс катехоламинов и гормонов, недостаток соединений, обеспечивающих сбалансированность саморегуляции. К данной группе причин относят:
Темперамент. Черты темперамента базируются на особенностях функционирования ЦНС. К раздражительности склонны люди с подвижным и неустойчивым типом нервной организации – холерики и меланхолики.
Изменение гормонального фона. Гормональный дисбаланс – недостаток одних гормонов и избыток других. Он оказывает влияние на работу мозга, в частности – на функционирование центров, ответственных за проявление эмоций. Поэтому раздражительность свойственна женщинам в период менструации, беременности, менопаузы.
Усталость. При накоплении усталости изменяется соотношение процессов возбуждения и торможения в нервной системе, повышается реактивность организма. Ухудшается способность человека правильно оценивать поступающую информацию и выбирать адекватную реакцию. Причины раздражительности в таких случаях – повседневные проблемы, общение с другими людьми.
Недостаток сна. При неполноценном сне в организме повышается уровень кортизола – гормона стресса. На физиологическом уровне организм становится готовым к борьбе – вырабатывается адреналин, усиливается потребление глюкозы, повышается раздражительность, агрессивность.
Дефицит витаминов. Гиповитаминоз и нехватка некоторых микроэлементов негативно сказываются на работе нервной и эндокринной систем, вызывая изменения настроения, вялость, апатию.
Раздражительность возникает как результат сочетания физиологических, психологических и ситуационных факторов. Она может проявляться в определенные периоды жизни – при стрессе, заболевании, повышенных нагрузках – или быть особенностью характера человека. Причины раздражительности подразделяются на три группы: физиологические особенности, психологические факторы и различные заболевания.
Физиологические причины
Внезапные реакции злости и негодования нередко имеют физиологическую основу – повышенную готовность нервной системы, выброс катехоламинов и гормонов, недостаток соединений, обеспечивающих сбалансированность саморегуляции. К данной группе причин относят:
Темперамент. Черты темперамента базируются на особенностях функционирования ЦНС. К раздражительности склонны люди с подвижным и неустойчивым типом нервной организации – холерики и меланхолики.
Изменение гормонального фона. Гормональный дисбаланс – недостаток одних гормонов и избыток других. Он оказывает влияние на работу мозга, в частности – на функционирование центров, ответственных за проявление эмоций. Поэтому раздражительность свойственна женщинам в период менструации, беременности, менопаузы.
Усталость. При накоплении усталости изменяется соотношение процессов возбуждения и торможения в нервной системе, повышается реактивность организма. Ухудшается способность человека правильно оценивать поступающую информацию и выбирать адекватную реакцию. Причины раздражительности в таких случаях – повседневные проблемы, общение с другими людьми.
Недостаток сна. При неполноценном сне в организме повышается уровень кортизола – гормона стресса. На физиологическом уровне организм становится готовым к борьбе – вырабатывается адреналин, усиливается потребление глюкозы, повышается раздражительность, агрессивность.
Дефицит витаминов. Гиповитаминоз и нехватка некоторых микроэлементов негативно сказываются на работе нервной и эндокринной систем, вызывая изменения настроения, вялость, апатию.
Гость
Ничего. Вы повзрослели.
Люди в основном заточены на себе, на своих проблемах. Мне тоже все надоели. Оставила человек 10.Поэтому я удалила все месседжеры, чтоб не слушать нытье а-ля подруг, которые говорят только о себе. А когда надо платить за разговор, то и меньше трындят
Люди в основном заточены на себе, на своих проблемах. Мне тоже все надоели. Оставила человек 10.Поэтому я удалила все месседжеры, чтоб не слушать нытье а-ля подруг, которые говорят только о себе. А когда надо платить за разговор, то и меньше трындят
Эксперт по семейному бюджету
Ничего. Вы повзрослели.
Люди в основном заточены на себе, на своих проблемах. Мне тоже все надоели. Оставила человек 10.Поэтому я удалила все месседжеры, чтоб не слушать нытье а-ля подруг, которые говорят только о себе. А когда надо платить за разговор, то и меньше трындят
Люди в основном заточены на себе, на своих проблемах. Мне тоже все надоели. Оставила человек 10.Поэтому я удалила все месседжеры, чтоб не слушать нытье а-ля подруг, которые говорят только о себе. А когда надо платить за разговор, то и меньше трындят
Ну да, меня уже тоже некоторые знакомые подзззаебали своим нытьем. Одна говорит о себе постоянно какая она классная и красивая, другая про мужика и про работу рассказывает без конца. Просто обрубила общение, отвечаю изредка
Гость
Ну да, меня уже тоже некоторые знакомые подзззаебали своим нытьем. Одна говорит о себе постоянно какая она классная и красивая, другая про мужика и про работу рассказывает без конца. Просто обрубила общение, отвечаю изредка
И я отрубила. Устала слушать, как все дорого, плохо и вообще, мне везёт, что я могу купить себе Актимель (это вершина была).
А если и спросят, как у тебя дела, так уже и не хочется рассказывать ничего хорошего. Одна зависть вокруг
А если и спросят, как у тебя дела, так уже и не хочется рассказывать ничего хорошего. Одна зависть вокруг
Эльза
А как не чувствовать?
Люди очень гнустные трусливые стадные существа. Я отличаюсь, но первая не на кого не нападаю, всегда только в ответ. Уже даже пробовала быть недавно дружелюбной и милой, люди воспринимают это как слабость и возможность затоптать тебя. Вот откуда это в людях? Почему нельзя просто быть нормальными? Если видят кого-то доброго (слабого) - обязательно на голову насрут. Вся суть людей. Поэтому приходится постоянно быть в обороне и якобы злой, чтобы сразу понимали. А я может тоже хочу расслабиться и быть доброй, то с вами же cykaми так нельзя…
Люди очень гнустные трусливые стадные существа. Я отличаюсь, но первая не на кого не нападаю, всегда только в ответ. Уже даже пробовала быть недавно дружелюбной и милой, люди воспринимают это как слабость и возможность затоптать тебя. Вот откуда это в людях? Почему нельзя просто быть нормальными? Если видят кого-то доброго (слабого) - обязательно на голову насрут. Вся суть людей. Поэтому приходится постоянно быть в обороне и якобы злой, чтобы сразу понимали. А я может тоже хочу расслабиться и быть доброй, то с вами же cykaми так нельзя…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 484 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?3 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день1 ответ
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин19 ответов
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
- С детства хочу этого9 ответов
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Как понять, что пора к психологу?2 ответа
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил16 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Взрослый мужчина боится женщин19 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил16 ответов
- Женское мышление!13 ответов
- Иногда я думаю: почему мы так себя не ценим?10 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры9 ответов
- Какую бы жизнь выбрали из этих вариантов9 ответов
- Я хожу во сне. Настоящий лунатик8 ответов
- Часто ли вы мечтаете?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Чувствую агрессию к людям,мне кажется я их не люблю ,раньше такого не было . Что делать ?