Кто смог победить панические атаки?
Девочки, мне 30лет и года 3-4 назад начались панические атаки. Проявляются они редко, но метко, и начинаются неожиданно. Резко ухудшается самочувствие, трудно дышать, сердце колотится, озноб, ватные ноги, боишься умереть, в общем это ужас! Может кому удалось победить этот недуг лекарствами, упражненияии, медитацией или ещё как? Поделитесь пожалуйста!
Лиза
1 043 ответа
Последний —
Перейти
Гость
10 лет принимала Анаприлин при панических атаках. пульс доходил до 170. Анаприлин был со мной всегда и везде. Однажды паническая атака настигла меня на кухне, но рядом не оказалось той самой скорой помощи под названием Анаприлин. Приступы у меня были очень сильными, я могла только упасть на пол, положив Анаприлин под язык, и ждать скорую помощь. Я лежала на кухонном полу, меня трясло. Вызвала очередную скорую, и в этот момент осознала, что нигде рядом нет того самого Анаприлина. Я в ужасе, лежа на полу, увидела пятилитровую бутылку с водой, взяла её и резко облила собой лицо. И - о чудо! паника прошла! Давление само пришло в норму, как и пульс - за минуту! К чему мне, чтобы преодолеть паническую атаку, нужно было напугать себя? Только тогда мой мозг запомнил: паническая атака - это не страшно!Она исчезнет, если вы напугаете её сами !
Гость
У меня панические атаки были почти год. Все началось из-за стрессов, ждала парня из армии , плакала целыми днями, собственно , "поехала" из-за этого крыша, на нервной почве начал болеть желудок каждый день начала ходить по врачам, патологий нет, и так долго мучалась, все же пошла к психологу, назначил кучу антидепрессантов, от них стало еще хуже, начало все ехать , в сон клонило, врача сменила, опять назначил антидепрессанты, от них вообще рубило, спала целыми днями, и ситуации становилась все хуже, парень меня не понимал, учебу бросила, друзей потеряла...в результате, нашла хорошего психотерапевта, царство ему небесное, он меня вернул к жизни...никаких таблеток, только разговоры и сеансы, по его совету я сменила работу, бросила парня, который только и пилит меня , доводя каждый день до слез, восстановилась в институте, теперь у меня все хорошо и я очень благодарна , что встретила такого человека, который действительно помог, а не пичкал таблетками и разводил руками...Автор, если хотите, я могу Вам на почту скинуть сеансы именно этого врача, который мне помог, они все у меня на диске , буду их хранить всегда и вспоминать об этом человеке.
Доброго дня. А можно их скинуть мне на почту? Буду очень признательна. natalia1965natalia1965@mail.ru
Гость
Феназепам- это довольно-таки сильный транквилизатор, к которому идёт привыкание. Не надо на него полагаться системно. Самое эффективное- хороший психотерапевт(лучше, в связке с психологом) .
Я сама через эту фигню прошла. Целый год, как в аду: никуда не выйти, на работе постоянно плохо, тахикардия мучила- при ходьбе ускориться было невозможно. В общем, инвалид да и только.
А психотерапевт на приёме сказал, что избавит от этого за 2 сеанса( без гипноза!). Я ж ,конечно, не поверила, ведь мучилась ежедневно год. Ан, нет- получилось! Психотерапия- это установки и упражнения мысленные, но, блин, действенные.
Ещё, доктор просил именно не принимать транквилизаторы, так как они что-то меняют в нейронных связях мозга и работать с такими пациентами намного труднее, а иногда- нет эффекта от сеансов. Вот.
Я сама через эту фигню прошла. Целый год, как в аду: никуда не выйти, на работе постоянно плохо, тахикардия мучила- при ходьбе ускориться было невозможно. В общем, инвалид да и только.
А психотерапевт на приёме сказал, что избавит от этого за 2 сеанса( без гипноза!). Я ж ,конечно, не поверила, ведь мучилась ежедневно год. Ан, нет- получилось! Психотерапия- это установки и упражнения мысленные, но, блин, действенные.
Ещё, доктор просил именно не принимать транквилизаторы, так как они что-то меняют в нейронных связях мозга и работать с такими пациентами намного труднее, а иногда- нет эффекта от сеансов. Вот.
Напишите пожалуйста контакт врача,молю.info85qx@mail.ru
Гость
У меня панические атаки были почти год. Все началось из-за стрессов, ждала парня из армии , плакала целыми днями, собственно , "поехала" из-за этого крыша, на нервной почве начал болеть желудок каждый день начала ходить по врачам, патологий нет, и так долго мучалась, все же пошла к психологу, назначил кучу антидепрессантов, от них стало еще хуже, начало все ехать , в сон клонило, врача сменила, опять назначил антидепрессанты, от них вообще рубило, спала целыми днями, и ситуации становилась все хуже, парень меня не понимал, учебу бросила, друзей потеряла...в результате, нашла хорошего психотерапевта, царство ему небесное, он меня вернул к жизни...никаких таблеток, только разговоры и сеансы, по его совету я сменила работу, бросила парня, который только и пилит меня , доводя каждый день до слез, восстановилась в институте, теперь у меня все хорошо и я очень благодарна , что встретила такого человека, который действительно помог, а не пичкал таблетками и разводил руками...Автор, если хотите, я могу Вам на почту скинуть сеансы именно этого врача, который мне помог, они все у меня на диске , буду их хранить всегда и вспоминать об этом человеке.
Скиньте,пожалуйста.63 года и 2.5 года атаки.сил уже нет таблетки не очень помогают.
Гость
[quote="Марина"]
У меня панические атаки были почти год. Все началось из-за стрессов, ждала парня из армии , плакала целыми днями, собственно , "поехала" из-за этого крыша, на нервной почве начал болеть желудок каждый день начала ходить по врачам, патологий нет, и так долго мучалась, все же пошла к психологу, назначил кучу антидепрессантов, от них стало еще хуже, начало все ехать , в сон клонило, врача сменила, опять назначил антидепрессанты, от них вообще рубило, спала целыми днями, и ситуации становилась все хуже, парень меня не понимал, учебу бросила, друзей потеряла...в результате, нашла хорошего психотерапевта, царство ему небесное, он меня вернул к жизни...никаких таблеток, только разговоры и сеансы, по его совету я сменила работу, бросила парня, который только и пилит меня , доводя каждый день до слез, восстановилась в институте, теперь у меня все хорошо и я очень благодарна , что встретила такого человека, который действительно помог, а не пичкал таблетками и разводил руками...Автор, если хотите, я могу Вам на почту скинуть сеансы именно этого врача, который мне помог, они все у меня на диске , буду их хранить всегда и вспоминать об этом человеке.
Можно пожалуйста мне скинуть prohorova1406@mail.ru Очень была бы благодарна вам!!!
У меня панические атаки были почти год. Все началось из-за стрессов, ждала парня из армии , плакала целыми днями, собственно , "поехала" из-за этого крыша, на нервной почве начал болеть желудок каждый день начала ходить по врачам, патологий нет, и так долго мучалась, все же пошла к психологу, назначил кучу антидепрессантов, от них стало еще хуже, начало все ехать , в сон клонило, врача сменила, опять назначил антидепрессанты, от них вообще рубило, спала целыми днями, и ситуации становилась все хуже, парень меня не понимал, учебу бросила, друзей потеряла...в результате, нашла хорошего психотерапевта, царство ему небесное, он меня вернул к жизни...никаких таблеток, только разговоры и сеансы, по его совету я сменила работу, бросила парня, который только и пилит меня , доводя каждый день до слез, восстановилась в институте, теперь у меня все хорошо и я очень благодарна , что встретила такого человека, который действительно помог, а не пичкал таблетками и разводил руками...Автор, если хотите, я могу Вам на почту скинуть сеансы именно этого врача, который мне помог, они все у меня на диске , буду их хранить всегда и вспоминать об этом человеке.
Можно пожалуйста мне скинуть prohorova1406@mail.ru Очень была бы благодарна вам!!!
Можно нам тоже отправить Salonkrasotimidj@mail.ru
Гость
У меня панические атаки были почти год. Все началось из-за стрессов, ждала парня из армии , плакала целыми днями, собственно , "поехала" из-за этого крыша, на нервной почве начал болеть желудок каждый день начала ходить по врачам, патологий нет, и так долго мучалась, все же пошла к психологу, назначил кучу антидепрессантов, от них стало еще хуже, начало все ехать , в сон клонило, врача сменила, опять назначил антидепрессанты, от них вообще рубило, спала целыми днями, и ситуации становилась все хуже, парень меня не понимал, учебу бросила, друзей потеряла...в результате, нашла хорошего психотерапевта, царство ему небесное, он меня вернул к жизни...никаких таблеток, только разговоры и сеансы, по его совету я сменила работу, бросила парня, который только и пилит меня , доводя каждый день до слез, восстановилась в институте, теперь у меня все хорошо и я очень благодарна , что встретила такого человека, который действительно помог, а не пичкал таблетками и разводил руками...Автор, если хотите, я могу Вам на почту скинуть сеансы именно этого врача, который мне помог, они все у меня на диске , буду их хранить всегда и вспоминать об этом человеке.
Здравствуйте можете мне скинуть пожалуйста, я уже 5 лет с этим живу и вот год как заперта дома
Гость
Я специализируюсь на работе с тревожными расстройствами, паническими атаками, фобиями, страхом,психосоматика, навязчивые мысли. У меня есть четкая методика, которая дает быстрый и устойчивый результат.
Метод подтвержден тысячами излечившихся.
Никем и никогда не был опровергнут.
Потому что имеет фундаментальную базу.
Благодаря этому эффективному методу
Я лично излечился от панических атак, тревоги, страха, фобий.
А теперь помогаю всем желающим избавиться от хронических заболеваний.
И обрести здоровье на долгие годы.
8 926 536 89 81
Метод подтвержден тысячами излечившихся.
Никем и никогда не был опровергнут.
Потому что имеет фундаментальную базу.
Благодаря этому эффективному методу
Я лично излечился от панических атак, тревоги, страха, фобий.
А теперь помогаю всем желающим избавиться от хронических заболеваний.
И обрести здоровье на долгие годы.
8 926 536 89 81
Гость
‼️Ссылка на опрос: https://psytests.org/study.html?b=15992
‼️
Добрый день! Ищу людей с диагностированным ПАНИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ F41.0 по МКБ для прохождения опроса для научного исследования, которое я провожу в рамках магистерской работы в УУНиТ по направлению «Клиническая психология». 📚
✅ Прошу Вас принять участие в исследовании. Этим Вы внесете вклад в науку и сможете узнать себя немного лучше.
⚠️ В исследовании могут принять участие:
⚠️ - Лица без диагностированных психических расстройств
⚠️ - Лица с диагностированным Паническим расстройством F41.0
‼️ Критерии исключения:
➡️ - наличие тяжелых сопутствующих психических/психотических расстройств,
➡️ - органические поражения ЦНС,
➡️ - умственная отсталость,
➡️ - активная зависимость от психоактивных веществ
✅ Форма включает в себя анкету и четыре методики.
Прохождение всех методик займет у Вас около 20 минут.✨
☑️ Перед заполнением каждого теста следует выбрать кнопку «Предоставить», после прохождения теста нажать «Вернуться к исследованию» и перейти к следующему тесту.
🔒Исследование является конфиденциальным, а Ваши ответы - анонимными: они не будут содержать Вашего имени и не позволят идентифицировать Вас лично.🙏🏻
📊 Собранный материал будет обработан с помощью методов математической статистики, а результаты будут представлены в виде обобщенных данных.
📕 Результаты исследования помогут лучше понять, какие именно искажения мышления (иррациональные установки) чаще всего сопровождают высокую тревожность и панические атаки. В перспективе это позволит психологам и психотерапевтам более точно выстраивать терапию, делая акцент не на общих тревожных симптомах, а на конкретных типах убеждений, которые нуждаются в коррекции. Таким образом, Ваше участие - это не просто помощь науке, но и вклад в создание более эффективных методик помощи людям, сталкивающимся с паническими расстройствами. 🎯
🫂Большое спасибо за участие и вклад в науку!
‼️
Добрый день! Ищу людей с диагностированным ПАНИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ F41.0 по МКБ для прохождения опроса для научного исследования, которое я провожу в рамках магистерской работы в УУНиТ по направлению «Клиническая психология». 📚
✅ Прошу Вас принять участие в исследовании. Этим Вы внесете вклад в науку и сможете узнать себя немного лучше.
⚠️ В исследовании могут принять участие:
⚠️ - Лица без диагностированных психических расстройств
⚠️ - Лица с диагностированным Паническим расстройством F41.0
‼️ Критерии исключения:
➡️ - наличие тяжелых сопутствующих психических/психотических расстройств,
➡️ - органические поражения ЦНС,
➡️ - умственная отсталость,
➡️ - активная зависимость от психоактивных веществ
✅ Форма включает в себя анкету и четыре методики.
Прохождение всех методик займет у Вас около 20 минут.✨
☑️ Перед заполнением каждого теста следует выбрать кнопку «Предоставить», после прохождения теста нажать «Вернуться к исследованию» и перейти к следующему тесту.
🔒Исследование является конфиденциальным, а Ваши ответы - анонимными: они не будут содержать Вашего имени и не позволят идентифицировать Вас лично.🙏🏻
📊 Собранный материал будет обработан с помощью методов математической статистики, а результаты будут представлены в виде обобщенных данных.
📕 Результаты исследования помогут лучше понять, какие именно искажения мышления (иррациональные установки) чаще всего сопровождают высокую тревожность и панические атаки. В перспективе это позволит психологам и психотерапевтам более точно выстраивать терапию, делая акцент не на общих тревожных симптомах, а на конкретных типах убеждений, которые нуждаются в коррекции. Таким образом, Ваше участие - это не просто помощь науке, но и вклад в создание более эффективных методик помощи людям, сталкивающимся с паническими расстройствами. 🎯
🫂Большое спасибо за участие и вклад в науку!
Гость
У меня панические атаки были почти год. Все началось из-за стрессов, ждала парня из армии , плакала целыми днями, собственно , "поехала" из-за этого крыша, на нервной почве начал болеть желудок каждый день начала ходить по врачам, патологий нет, и так долго мучалась, все же пошла к психологу, назначил кучу антидепрессантов, от них стало еще хуже, начало все ехать , в сон клонило, врача сменила, опять назначил антидепрессанты, от них вообще рубило, спала целыми днями, и ситуации становилась все хуже, парень меня не понимал, учебу бросила, друзей потеряла...в результате, нашла хорошего психотерапевта, царство ему небесное, он меня вернул к жизни...никаких таблеток, только разговоры и сеансы, по его совету я сменила работу, бросила парня, который только и пилит меня , доводя каждый день до слез, восстановилась в институте, теперь у меня все хорошо и я очень благодарна , что встретила такого человека, который действительно помог, а не пичкал таблетками и разводил руками...Автор, если хотите, я могу Вам на почту скинуть сеансы именно этого врача, который мне помог, они все у меня на диске , буду их хранить всегда и вспоминать об этом человеке.
А можно и мне ilina_lidia_88@inbox.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я просто заставляла себя терпеть и не паниковать. А до этого не могла нормально ездить в метро, выходила на каждой станции, посередине улицы тоже мог приступ настигнуть и по вечерам перед сном. Просто осознала, что сама себя загоняю и стала с собой бороться. За несколько месяцев все плавно сошло на нет. Никакие таблетки не пила, к врачу не ходила.
А как у вас было
Форум: Здоровье
Всего: 251 795 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?8 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.5 ответов
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!11 ответов
- Жирная себорея6 ответов
- Излечим ли псориаз?4 ответа
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!12 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние23 ответа
- Анализ пцр3 ответа
- У кого тоже повышенное диастолическое давление?6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Во время сна ощущаю странное состояние23 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!12 ответов
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!11 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?8 ответов
- Жирная себорея6 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.5 ответов
- Излечим ли псориаз?4 ответа
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Анализ пцр3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема